Conteúdos relacionado a tag "Envelhecimento saudável"


Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Dor no Joelho

Dor no joelho? Entenda os sinais da artrose e como tratar
Artrose no joelho: entenda sintomas, exames e tratamentos. Com diagnóstico precoce, exercício, perda de peso e fisioterapia, é possível aliviar a dor e retardar o desgaste. Viscosuplementação e PRP oferecem alívio; prótese é exceção. Preserve a qualidade de vida.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 2 min de leitura
Longevidade Ativa

Livro reúne 19 especialistas e propõe novas rotas para envelhecer com saúde
Vitalidade: um guia prático para o envelhecimento saudável, de Fabrício Bolpato Loures, reúne 19 especialistas e, com base em dados atuais, apresenta um olhar integrado para a longevidade ativa, abordando saúde física e mental, alimentação, finanças, moradia e relações humanas.
Redação Brazil Health | 2 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Geriatria

Diabetes na terceira idade: sinais de alerta e como viver bem com a condição
Diabetes na terceira idade nao e sentenca. Com informacao, diagnostico precoce, metas personalizadas e bons habitos, e possivel viver bem e com autonomia. Reconheca sinais, faca exames e previna complicacoes. No Dia Nacional do Diabetes, cuide de quem voce ama.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Redação | 3 min de leitura
Geriatria

Autocuidado na Terceira Idade: A Chave para Maior Vitalidade e Qualidade de Vida
Na maturidade, manter hábitos saudáveis é essencial para preservar a saúde física e emocional. Exercícios, alimentação equilibrada, e cuidados com a mente e a autoestima ajudam a garantir mais autonomia e qualidade de vida.
Redação | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Idosos

Tecnologias Discretas Aumentam a Autonomia de Idosos e Previnem Quedas em Casa
Saiba como tecnologias discretas e acessíveis, como sensores, dispositivos vestíveis e iluminação automática, estão ajudando idosos a prevenir quedas e manter a autonomia em casa, sem invadir a privacidade, promovendo mais segurança e qualidade de vida.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Dr. Alfredo Salim Helito | 0 min de leitura
Clínica Médica

Pequenas escolhas, grandes impactos: como hábitos diários podem prolongar a vida com saúde
Pequenas escolhas diárias podem prolongar a vida com saúde. Alimentação equilibrada, atividade física, sono de qualidade e controle do estresse reduzem inflamação e risco de diabetes e doenças cardiovasculares. Genética influencia, mas o estilo de vida define o caminho.
Dr. Alfredo Salim Helito | 0 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

Mulheres vivem mais, mas sofrem mais doenças na terceira idade
Mulheres vivem mais que homens, mas acumulam mais doencas cronicas na velhice. Entenda as causas biologicas e comportamentais do paradoxo da longevidade feminina e como transformar anos a mais em qualidade de vida com prevencao e cuidados continuos.
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Geriatria

Atendimento em casa ganha força e reduz riscos para idosos mais dependentes
Atendimento domiciliar para idosos com alta dependencia e pos-internacao cresce como alternativa segura e acolhedora. No lar, reduz risco de infeccoes, evita deslocamentos, personaliza planos e integra familia e equipe, promovendo dignidade, prevencao e qualidade de vida.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
João Douglas Gil | 3 min de leitura
Vitalidade

Depois dos 60: o treino secreto que dá autonomia e protege seu cérebro
Apos os 60, fortalecer pernas, gluteos e core e a chave para autonomia, prevencao de quedas, menos dor e cerebro mais saudavel. Com 2 a 3 treinos por semana, ganhe equilibrio, humor e energia. Envelhecer e inevitavel. Perder independencia e vitalidade, nao.
João Douglas Gil | 3 min de leitura
Dr. Pedro Debieux Vargas Silva | 3 min de leitura
Ortopedia e Traumatologia

Joelhos sem dor após os 50: o que fazer hoje para caminhar bem amanhã
Joelho e longevidade: como manter a mobilidade após os 50 com peso adequado, exercícios, alimentação e acompanhamento. Entenda quando usar ácido hialurônico, PRP e prótese. Prevenção e terapias modernas para viver com menos dor e mais independência.
Dr. Pedro Debieux Vargas Silva | 3 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 6 min de leitura
Geriatria

Diabetes não é sentença envelhecer bem na terceira idade é possível
Diabetes na terceira idade nao e sentenca. Saiba identificar sinais, diagnosticar cedo e controlar com metas personalizadas, bons habitos e acompanhamento multiprofissional para proteger o coracao e envelhecer com autonomia e qualidade de vida.
Dra. Julianne Pessequillo | 6 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Climatério

Climatério: Como a Transição Para a Menopausa Afeta o Corpo e a Saúde da Mulher
Climatério pode causar ganho de peso e afetar metabolismo feminino, mas hábitos saudáveis, alimentação equilibrada e exercícios ajudam a manter a saúde. Saiba como enfrentar essa fase de transição e reduzir riscos como gordura abdominal e doenças associadas.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Cérebro

Férias com a mente afiada: hábitos simples que protegem memória e bem-estar
Férias também são momento de cuidar do cérebro. Leitura, jogos, quebra-cabeças, novos hobbies, convívio social, sono, boa alimentação e atividade física leve preservam memória e bem-estar sem abrir mão do descanso, diz especialista.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

Vacinas após os 60: o que quase ninguém conta sobre envelhecer com mais saúde
Vacinação após os 60 protege contra complicações, internações e perda de autonomia. Com a imunidade mais frágil, vacinas como gripe, pneumocócica, dTpa, COVID-19 e herpes-zóster ajudam a envelhecer com mais saúde e segurança.
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Menopausa

Estudo Internacional Destaca o Papel do Estilo de Vida Saudável no Cuidado à Menopausa
No Dia Mundial da Menopausa, novo estudo destaca que hábitos saudáveis são essenciais para a saúde da mulher, indo além dos hormônios. Prática de exercícios, alimentação, sono e bem-estar emocional ganham papel crucial no cuidado e na qualidade de vida.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dr. Marcos Villela Pedras Polonia | 4 min de leitura
Medicina Nuclear

Dia Mundial da Osteoporose: A Importância da Densitometria Óssea
No Dia Mundial da Osteoporose, saiba como a densitometria ossea pode detectar precoce perda de massa ossea e evitar fraturas. Exame simples auxilia no diagnostico e monitoramento, promovendo qualidade de vida e autonomia no envelhecimento.
Dr. Marcos Villela Pedras Polonia | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Pediatria

Primeiros mil dias influenciam saúde até a velhice, alertam pediatras
Primeiros mil dias definem a saude ao longo da vida. Especialista da SPSP defende preparacao antes da gestacao, suplementacao materna, aleitamento exclusivo por seis meses e introducao alimentar com orientacao. Menos telas e cuidadores alinhados garantem melhor neurodesenvolvimento.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Ortopedia e Traumatologia

Joelhos sem dor após os 50: o que fazer hoje para caminhar bem amanhã
Joelhos e longevidade: como manter a mobilidade apos os 50. Controle de peso, exercicios e alimentacao equilibrada reduzem dor e desgaste. Infiltracoes e terapias modernas aliviam sintomas; protese e opcao nos casos avancados. Viva mais e melhor com prevencao.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Fisioterapia

Treino de força após os 60 ajuda a evitar quedas e pode proteger o cérebro
Depois dos 60, fortalecer pernas, glúteos e core é estratégia de vida: reduz quedas, preserva autonomia, melhora postura e dores, otimiza metabolismo e ainda estimula a saúde do cérebro, memória e humor. Duas a três sessões por semana já fazem diferença.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação | 1 min de leitura
Clínica Médica

Check-up anual: ferramenta essencial para longevidade saudável
O check-up anual pode ser a diferença entre a saúde e complicações fatais. Diabetes, câncer e doenças cardiovasculares dão sinais antes de atacar — se você souber onde olhar. Descubra por que essa rotina simples é o segredo para viver mais e melhor!
Redação | 1 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Medicina do Esporte

Peptídeos ganham espaço na medicina e prometem novas estratégias para saúde e performance
Peptídeos ganham espaço na medicina personalizada por atuarem como mensageiros biológicos que modulam metabolismo, recuperação, envelhecimento e equilíbrio hormonal. Conheça os principais compostos em estudo e por que exigem uso médico criterioso.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Osteoporose

Campanha em São Paulo Oferece Teste Gratuito de Calcâneo para Prevenir a Osteoporose
No dia 20 de outubro, a Estação Brás oferece teste gratuito de densidade óssea para prevenção da osteoporose, das 9h às 16h. Especialistas vão orientar sobre saúde óssea e diagnóstico precoce. Evento é aberto ao público.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Envelhecer

Estilo de Vida: o Verdadeiro Segredo para Envelhecer com Saúde, Diz Dr. Adriano Faustino
Envelhecer com saude depende menos da genetica e mais dos habitos. O Dr. Adriano Faustino aponta os pilares da longevidade: alimentacao rica em micronutrientes, sono reparador, exercicio regular, gestao do estresse e ambiente positivo. Escolhas diarias, resultados duradouros.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

Sexualidade na Terceira Idade Desejo Não Tem Prazo de Validade
Sexo não é só coisa de jovem: entenda como a sexualidade na maturidade segue viva e pode ser mais livre e consciente. Falamos de mudanças do corpo, afeto, erotismo, proteção contra ISTs e cuidados práticos para um envelhecer com dignidade e autonomia.
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Julianne Pessequillo | 6 min de leitura
Geriatria

Esquecimento é normal ou Alzheimer? Veja os sinais e como se proteger agora
Entenda quando falhas de memória podem ser do envelhecimento e quando exigem avaliação para Alzheimer. Saiba os sinais de alerta e os 14 fatores de risco modificáveis que podem prevenir ou retardar até 45 a 50 por cento dos casos de demência.
Julianne Pessequillo | 6 min de leitura
Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

Suplementos na terceira idade pedem critério e acompanhamento
Vitaminas e minerais na terceira idade: quando suplementar? Entenda evidencias de vitamina D, whey e creatina, seus beneficios e riscos. Saiba por que a avaliacao medica e exames evitam excessos, interacoes e efeitos adversos para envelhecer com seguranca.
Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Willyan Francescon | 4 min de leitura
Outros

Wellness se consolida e transforma bares, restaurantes e supermercados no Brasil
Mercado wellness cresce no Brasil e já muda o mix de bares, restaurantes e varejo. Bebidas zero e sem álcool, pratos leves e produtos naturais ganham espaço, impulsionados por millennials e geração Z e por políticas públicas de promoção da saúde.
Willyan Francescon | 4 min de leitura
Redação | 2 min de leitura
Endocrinologia e Metabologia

Músculo é Vida: Como Fortalecer a Saúde Muscular e Prevenir a Sarcopenia com Hábitos Essenciais
Cuidar da saúde muscular vai além da estética: é garantir autonomia e qualidade de vida. Descubra dicas práticas para prevenir a sarcopenia com hidratação, proteínas e exercícios de resistência. Nunca é tarde para fortalecer seu corpo e envelhecer com vitalidade.
Redação | 2 min de leitura
Redação | 4 min de leitura
Geriatria

Dicas para Evitar a Perda de Massa Muscular Após os 50 Anos
Estratégias para preservar força e mobilidade no envelhecimento incluem aumentar a ingestão de proteínas, praticar exercícios de força regularmente e manter uma alimentação equilibrada. Suplementos podem ser necessários, mas sempre com indicação profissional.
Redação | 4 min de leitura
Dra. Mariana Amora Cocuzza | 4 min de leitura
Ginecologia e Obstetrícia

Climatério e qualidade de vida: como atravessar essa fase com saúde e equilíbrio
Climatério é uma transição natural, não uma doença. Entenda diferenças para menopausa, sintomas e impactos no sono, metabolismo, ossos e humor. Veja estratégias e quando considerar terapia hormonal, com acompanhamento médico para mais saúde e equilíbrio.
Dra. Mariana Amora Cocuzza | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Medicina do Esporte

Peptídeos ganham espaço na medicina esportiva e prometem ajudar na recuperação
Peptídeos ganham espaço na medicina do esporte por modular vias fisiológicas ligadas a recuperação, imunidade e desempenho. Entenda o que a ciência observa sobre BPC-157, GHK-Cu, Epitalon e Thymosin α1 e por que o uso exige supervisão.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dr. Vinicius Valença | 3 min de leitura
Nutrologia

Jejum intermitente e envelhecimento saudável: o que a ciência já comprovou sobre longevidade
Descubra como o jejum intermitente pode influenciar o envelhecimento saudável, seus mecanismos fisiológicos, benefícios comprovados e os principais cuidados. Entenda para quem a prática é indicada e por que exige orientação profissional.
Dr. Vinicius Valença | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Endocrinologia e Metabologia

Remédios de diabetes viram aposta anti-idade: o que diz a ciência e os riscos
Remedios de diabetes como anti-idade: SGLT2, GLP-1 e metformina prometem perda de peso e protecao cardio-renal e cerebral, mas faltam evidencias em saudaveis e ha riscos. Longevidade pede ciencia, habitos saudaveis e acompanhamento medico.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Menopausa

Menopausa: Sintomas, Mudanças no Corpo e Como a Medicina Integrativa Pode Ajudar
Descubra como a medicina integrativa pode aliviar sintomas da menopausa, como ondas de calor, ressecamento da pele e variação de humor. Especialistas dão dicas para manter a saúde, autoestima e qualidade de vida nessa fase.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Alzheimer

SBGG Destaca Papel do Geriatra Para Qualidade de Vida no Tratamento do Alzheimer
No Dia Mundial do Alzheimer, SBGG destaca a importância do geriatra no tratamento e cuidado da doença, com foco em qualidade de vida, ambiente adequado e suporte contínuo. Prevenção e acompanhamento especializado são essenciais.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Saúde

Lições De Quem Mudou Os Hábitos Para Viver Mais E Melhor Com Saúde E Qualidade De Vida
Mudança de hábitos, acompanhamento médico e disciplina foram fundamentais para Abelardo Garcia conquistar saúde e bem-estar na maturidade. Exemplos como o dele mostram que nunca é tarde para investir em qualidade de vida ao envelhecer.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Novembro Azul

Novembro Azul: saúde do homem vai além da próstata, alerta SBGG
Novembro Azul: SBGG reforca que a saude do homem vai alem do cancer de prostata. Priorize check-ups regulares, prevencao cardiovascular, atividade fisica, sono de qualidade, cuidado com a saude mental e alimentacao equilibrada para envelhecer com mais qualidade.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Sarcopenia

Músculos fortes ajudam a viver mais: médico ensina como preservar massa magra
Mais que estética, músculo é proteção. Preservar massa magra desde cedo aumenta longevidade e previne doenças crônicas. Músculos regulam metabolismo e inflamação. Treino de força, proteína, sono e manejo do estresse combatem a sarcopenia.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dr. Rodrigo de Oliveira | 5 min de leitura
Reumatologia

Como os Alimentos Ultraprocessados Afetam Músculos e Articulações
O consumo frequente de alimentos ultraprocessados está ligado à perda de força muscular, dores articulares e maior risco de doenças articulares. Veja como eles afetam sua saúde e descubra dicas para proteger músculos e articulações.
Dr. Rodrigo de Oliveira | 5 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Quedas

IA em tomografia identifica risco de quedas a partir da meia-idade, diz estudo
IA em tomografias abdominais antecipa risco de quedas a partir dos 45 anos. Estudo da Mayo Clinic aponta que a densidade da musculatura do tronco, mais que o tamanho, e forte preditor e reforca a importancia de manter a forca do tronco ao longo da vida.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Ginecologia e Obstetrícia

Estudo sugere reposição hormonal na perimenopausa para prevenir doenças crônicas
Estudo internacional propõe terapia hormonal na perimenopausa como estratégia de geroproteção, prevenindo envelhecimento acelerado e doenças crônicas. Especialistas defendem abordagem preventiva, personalizada e integrada a hábitos saudáveis.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Geriatria

Osteoporose: sinais de 'osso fraco' e como reduzir o risco de fraturas
Saiba como prevenir a osteoporose, doença silenciosa que fragiliza os ossos e aumenta o risco de fraturas. Entenda sinais de alerta, quando fazer densitometria óssea e quais hábitos protegem mobilidade, independência e qualidade de vida.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Geriatria

Mulheres vivem mais que homens, mas têm mais doenças na velhice
Mulheres vivem cerca de sete anos a mais que homens no Brasil, mas passam mais tempo com doenças crônicas e limitações na velhice. Entenda o paradoxo da longevidade feminina e como prevenção, atividade física e cuidado mental podem melhorar a qualidade de vida.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Cardiologia

Quando a balança não muda, mas o risco aumenta: a gordura que enfraquece o corpo
Obesidade sarcopênica: mesmo com peso e IMC normais, o corpo pode perder músculo e ganhar gordura, elevando inflamação, resistência à insulina e risco cardiovascular. Avaliar composição corporal e investir em proteína e treino de força é essencial.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Ortopedia e Traumatologia

Como proteger os joelhos ao longo da vida e reduzir o risco de artrose
Dicas simples para proteger os joelhos ao longo da vida: controle do peso, fortalecimento muscular, atividade física com orientação e cuidados diários ajudam a reduzir lesões e retardar a artrose, preservando mobilidade e qualidade de vida.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

Idosos também sofrem em silêncio: como reconhecer ansiedade e depressão
Ansiedade e depressao em idosos vao alem da tristeza. Apatia, irritabilidade, queixas fisicas e alteracoes do sono e memoria sao sinais. Familiares e cuidadores sao chave. Busca precoce por avaliacao e tratamento promove autonomia e qualidade de vida.
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 7 min de leitura
Geriatria

Sarcopenia e Envelhecimento Saudável
Descubra como prevenir a perda muscular e manter a qualidade de vida na terceira idade. Saiba a importância da atividade física, alimentação, suplementação e novas tecnologias para um envelhecimento saudável e independente.
Dra. Julianne Pessequillo | 7 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Ortopedia e Traumatologia

Atividade física na terceira idade ajuda a manter autonomia e reduzir risco de quedas
Atividade física é aliada do envelhecimento com autonomia: preserva força, mobilidade e cognição, reduz risco de quedas, fragilidade e demência. Especialista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz destaca treino resistido e suplementação com orientação profissional.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

Ossos fortes também envelhecem: como se proteger da osteoporose!
Ossos fortes tambem envelhecem: entenda o que e osteoporose, quando suspeitar, como diagnosticar com densitometria e quais habitos protegem seus ossos. Previna fraturas, mantenha mobilidade e autonomia com orientacao do geriatra.
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

Canetas para emagrecer após os 60: o risco escondido que pode afetar o cérebro
>Canetas emagrecedoras em idosos exigem cautela. Perda de peso rapida pode significar perda muscular, desidratacao e deficiencias nutricionais, aumentando quedas, fragilidade e risco de confusao e piora cognitiva. Uso seguro pede avaliacao e supervisao medica. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

O cuidado que salva: atendimento domiciliar reduz riscos e humaniza o envelhecimento
Atendimento domiciliar para idosos com alta dependência reduz infecções e riscos, evita deslocamentos e internações, e humaniza o cuidado. No conforto do lar, planos personalizados e equipe multidisciplinar garantem segurança, bem-estar e vínculo com a família.
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Andropausa

Andropausa Não É Brincadeira: Da Perda de Energia ao Infarto, os Sinais Que Você Ignora
Mais do que uma questão de libido, a queda da testosterona afeta o corpo e a mente: causa cansaço, ganho de barriga, desânimo e aumenta o risco de doenças cardíacas. Falar sobre isso é cuidar da saúde masculina de forma integral — sem tabu, com informação e acompanhamento médico.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dra. Juliana Galhardi Martins | 5 min de leitura
Psicologia

Como entender seu cérebro hoje pode turbinar memória, foco e bem-estar
Neuropsicologia: por que compreender o funcionamento do cérebro é essencial para a qualidade de vida. Veja como a avaliação integra cognição, emoção e contexto para diagnósticos assertivos, reabilitação e decisões mais conscientes em saúde e rotina.
Dra. Juliana Galhardi Martins | 5 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Alzheimer

Avanços da Ciência Destacam a Prevenção e Novas Perspectivas Para o Alzheimer
Novas descobertas mostram que até metade dos casos de Alzheimer podem ser evitados com hábitos saudáveis e controle de fatores de risco. Diagnóstico precoce e avanços científicos renovam as esperanças para postergar ou evitar o declínio cognitivo.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

Dor na velhice não é normal: o que pode estar por trás e como tratar
Sentir dor todos os dias nao e normal na velhice. Entenda a diferenca entre dor aguda e cronica, causas comuns e como uma avaliacao clinica e abordagem multidisciplinar podem recuperar autonomia, bem estar e qualidade de vida.
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Julianne Pessequillo | 3 min de leitura
Medicamentos Injetáveis

Pressão estética impulsiona uso de canetas emagrecedoras entre idosos
Pressao estetica atinge idosos. Canetas emagrecedoras como semaglutida e tirzepatida reduzem o apetite e o peso, mas podem acelerar perda de musculo, causar desnutricao e agravar doencas. Nao sao atalho: exigem avaliacao individual, plano alimentar e atividade fisica, e supervisao medica.
Julianne Pessequillo | 3 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 6 min de leitura
Geriatria

Menopausa vai além do calorão: cuide dos ossos, do coração e da cabeça
Menopausa não é o fim. Este guia explica como as mudanças hormonais na maturidade impactam ossos, coração e mente e apresenta estratégias de cuidado, acolhimento e tratamento, do estilo de vida à reposição hormonal, para viver a pós-menopausa com saúde e autonomia.
Dra. Julianne Pessequillo | 6 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Idosos

Calor extremo aumenta riscos para idosos; veja como proteger a saúde
Aquecimento global eleva riscos à saúde dos idosos, alerta especialista do Sabin. Calor extremo e poluição agravam doenças respiratórias e cardiovasculares. Prevenção exige hidratação, ambientes ventilados e atenção a sinais de desidratação.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dr. Rafael Rivas Pasco | 4 min de leitura
Medicina do Esporte

Peptídeos: os mensageiros biológicos que estão mudando a forma de cuidar do corpo e da per
Peptideos, mensageiros biologicos, estao no centro da medicina personalizada. Veja como modulam metabolismo, recuperacao e envelhecimento saudavel, de GH secretagogos a novas moleculas como MOTS-C e SS-31, sempre com rigor medico e foco em integracao do cuidado.
Dr. Rafael Rivas Pasco | 4 min de leitura
Dr. Fellipe Valle | 3 min de leitura
Ortopedia e Traumatologia

O brasileiro normaliza a dor e procura ajuda quando ela está limitante
Dor não é normal. Brasileiros costumam buscar ajuda só quando ela limita. Intervenção precoce evita complicações e preserva a função articular. Proteger as articulações hoje é chave para envelhecer com qualidade.
Dr. Fellipe Valle | 3 min de leitura
Maria Caroline Waldrigues | 4 min de leitura
Enfermagem

Prevenir perda de memória começa muito antes dos 60: entenda por que
Com o envelhecimento acelerado, a demência cresce, mas prevenir é possível e deve começar antes dos 60. O artigo destaca evidências, políticas e fatores modificáveis para reduzir o risco, com passos práticos em educação, saúde vascular, sono, atividade física e conexões sociais.
Maria Caroline Waldrigues | 4 min de leitura
Aline Becker | 4 min de leitura
Nutrição

O segredo das mulheres 40+ para acelerar o metabolismo comendo e treinando certo
Mulheres 40+: entenda como ajustar treino de força, aeróbico, descanso e alimentação para preservar massa muscular, proteger ossos e manter o metabolismo ativo. Dicas de proteínas, hidratação e equilíbrio nutricional para mais saúde e autonomia.
Aline Becker | 4 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 3 min de leitura
Geriatria

26 de Julho – Um Dia para Celebrar Quem É Amor em Dobro: os Avós
No Dia dos Avós, 26 de julho, celebre o amor, cuidado e legado daqueles que transmitem sabedoria e afeto entre gerações. Valorize a presença dos avós e retribua com carinho quem sempre fez a diferença em sua vida.
Dra. Julianne Pessequillo | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Osteoporose

Osteoporose Exige Prevenção e Hábitos Saudáveis Para Garantir Autonomia na Longevidade
Osteoporose fragiliza ossos e aumenta o risco de fraturas. Prevenção inclui avaliação médica, exercícios, alimentação rica em cálcio e vitamina D, além de cuidados no ambiente doméstico. Veja orientações de especialistas do Hospital Alemão Oswaldo Cruz.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Monica Schapiro | 3 min de leitura
Fisioterapia

A estrutura que conecta todo o corpo e pode estar por trás de muitas dores
Entenda a fascia, tecido que conecta musculos, orgaos e nervos, e como suas alteracoes podem influenciar dor, rigidez, postura e mobilidade. Um olhar integrado do corpo ajuda a explicar sintomas persistentes e reforca a importancia do movimento e da avaliacao clinica.
Monica Schapiro | 3 min de leitura
Alexandre Hercules | 5 min de leitura
Outros

O Brasil entra na era da Medicina da Longevidade baseada em evidências
Brasil entra na era da Medicina da Longevidade baseada em evidencias ao integrar a rede HLMS. O pais prepara cuidado continuo e acessivel para ampliar os anos vividos com saude, com capacitacao de profissionais e lancamento do Capitulo Brasileiro em breve.
Alexandre Hercules | 5 min de leitura
Alexandre Hercules | 5 min de leitura
Outros

Dos exames à longevidade: Fleury aponta para os próximos 100 anos da saúde
Fleury celebra 100 anos com a Unidade Marco 100 em São Paulo e lança o Fleury Lifecare, modelo que integra exames, tecnologia e acompanhamento contínuo a partir dos 35 anos para prevenção, personalização do cuidado e promoção da longevidade saudável.
Alexandre Hercules | 5 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Medicina do Esporte

Longevidade e Saúde no Esporte: Cuidados Essenciais para Atletas com 40 Anos ou Mais
Saiba como atletas acima dos 40 anos podem manter a saúde e o desempenho esportivo: confira dicas de prevenção de lesoes, adaptacao dos treinos, importancia da recuperacao, acompanhamento medico e alimentacao adequada.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Neurologia

Esquecer onde deixou as chaves nem sempre é Alzheimer; veja quando acender o alerta
Esquecer chaves ou consultas nem sempre é Alzheimer. Entenda como o cérebro forma memórias, quais fatores do dia a dia pioram a lembrança e quais sinais de alerta exigem investigação e avaliação com neurologista.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Dr. Rafael Rivas Pasco | 4 min de leitura
Medicina do Esporte

Massa muscular como saúde: o impacto direto da preservação de massa magra na longevidade
A massa muscular vai além da estética: é fundamental para longevidade, prevenção de doenças e qualidade de vida. Saiba por que preservar a massa magra protege o corpo, mantém o metabolismo e reduz riscos à saúde em todas as idades.
Dr. Rafael Rivas Pasco | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Climatério

Climatério: por que a barriga cresce e como manter o peso após os 40
Climatério desacelera o metabolismo, reduz massa muscular e concentra gordura no abdômen, elevando riscos à saúde. Com alimentação balanceada, treino de força e aeróbico, bom sono e acompanhamento, é possível manter o peso e o bem-estar.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Dra. Suellen Stafuzza | 3 min de leitura
Dermatologia

Skin longevity: o segredo para envelhecer com pele firme e natural
A dermatologia moderna vai além das rugas e foca na longevidade da pele: prevenção, saúde e naturalidade. Entenda como sol, poluição e luz visível aceleram o envelhecimento e como proteção ampla e antioxidantes ajudam a manter firmeza, hidratação e viço.
Dra. Suellen Stafuzza | 3 min de leitura
Redação | 3 min de leitura
Neurologia

5 Dicas para manter a memória ativa
Você pode estar acelerando o envelhecimento do seu cérebro sem saber! Estudos mostram que hábitos diários, como aprendizado contínuo e exercícios físicos, são essenciais para preservar a memória e evitar o declínio cognitivo. Descubra 5 dicas para manter sua mente ativa e saudável por mai
Redação | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Vacina

Vacinação é Essencial para Qualidade de Vida no Envelhecimento, Destaca SBGG
No Dia Nacional da Vacinação, a SBGG reforça a importância da imunização para um envelhecimento saudável. Manter o calendário vacinal atualizado previne doenças e garante mais qualidade de vida para pessoas com mais de 60 anos.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Geriatria

Mulheres idosas vivem mais, mas falta apoio para saúde mental e autonomia, dizem médicas
SBGG alerta que mulheres idosas vivem mais, mas nem sempre com autonomia. Funcionalidade, saúde mental, sexualidade e isolamento social ainda recebem pouca atenção. Especialistas defendem prevenção na menopausa e cuidado físico, emocional e social ao longo da vida.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura