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Artigos

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

APRENDER BRINCANDO, É POSSÍVEL? - DRA. DENISE KATZ

Descubra quais atividades estimulam o desenvolvimento cognitivo dos pequenos. A pediatra Denise Katz selecionou algumas atividades para divertir e ensinar a criançada. Confira!

RELAÇÃO ALIMENTOS E CÂNCER DE PRÓSTATA - FERNANDA SCHEER

Quais os alimentos estão associados à prevenção do câncer de próstata? Quais alimentos devem ser consumidos por pacientes já portadores do câncer de próstata e por quê?

POR QUE PODE SER TÃO DIFÍCIL TRATAR A DOR ANTERIOR DO JOELHO? - DR. RAPHAEL SERRA CRUZ

Desvendando a condromalácia patelar: A complexidade por trás da dor no joelho. Descubra por que seu tratamento pode ser desafiador.

DEPRESSÃO: VAMOS CONVERSAR? - DR. FERNANDO RAMOS ASBAHR

A morte do vocalista da banda Linkin Park, Chester Bennington, provocou nossos debates sobre o tema depressão. Veja o que o médico psiquiatra, Dr. Fernando Asbahr, diz a respeito.

O QUE É, TIPOS, CAUSAS, DIAGNÓSTICO, TRATAMENTOS - ESPECIAL

O tema dessa semana é DIABETES, uma doença que atinge mais de 7% da população brasileira. Para abrir essa série a Sociedade Brasileira de Diabetes explica o que é, causas, tratamento e mais.

SEU FILHO DORME BEM? - DRA. DENISE KATZ

Pediatra explica por que é essencial a rotina quando o assunto é a hora de dormir e dá dicas de como colocar em ordem o descanso do seu filho.

Vídeos

Câncer de Mama - Fatores de Risco

Atleta de fim de semana

Cirurgias Ortopédicas

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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