Conteúdos relacionado a tag "Prevenção de Quedas"


Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Caminhada

Caminhada: 5 benefícios pouco conhecidos que melhoram corpo e mente
Descubra 5 beneficios pouco conhecidos da caminhada: melhora do equilibrio e coordenacao, saude venosa, regulacao da temperatura, postura e consciencia corporal e fortalecimento do sistema linfatico. Opcao acessivel para iniciantes, idosos e gestantes.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Idosos

Viajar com idosos: 8 cuidados para férias seguras e mais tranquilas
Viagens com idosos: geriatra da Afya reúne 8 dicas para uma temporada segura e tranquila. Revise medicamentos e receitas, garanta hidratação, faça pausas para se movimentar, evite calor e trajetos longos, observe sinais de alerta, cheque vacinas e cuide da proteção solar e da hospedagem.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Quadril

Quebra do quadril: tratamento rápido preserva mobilidade e autonomia do idoso
Fraturas de quadril em idosos exigem atendimento e cirurgia em até 24-48 horas para reduzir mortalidade, trombose e perda de mobilidade. Técnicas modernas e reabilitação precoce aceleram a marcha e preservam autonomia. Saiba como prevenir quedas e otimizar a recuperação.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Ortopedia e Traumatologia

Atividade física na terceira idade ajuda a manter autonomia e reduzir risco de quedas
Atividade física é aliada do envelhecimento com autonomia: preserva força, mobilidade e cognição, reduz risco de quedas, fragilidade e demência. Especialista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz destaca treino resistido e suplementação com orientação profissional.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 3 min de leitura
Geriatria

Festas de fim de ano: como garantir uma boa noite de sono para os idosos
Fim de ano sem descuidar do sono do idoso: entenda por que mudancas na rotina, barulho e ceias tardias afetam o descanso e veja orientacoes praticas para manter horarios, controlar cochilos, ajustar refeicoes e medicamentos, garantindo saude e bem-estar nas celebracoes.
Dra. Julianne Pessequillo | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Idosos

Tecnologias Discretas Aumentam a Autonomia de Idosos e Previnem Quedas em Casa
Saiba como tecnologias discretas e acessíveis, como sensores, dispositivos vestíveis e iluminação automática, estão ajudando idosos a prevenir quedas e manter a autonomia em casa, sem invadir a privacidade, promovendo mais segurança e qualidade de vida.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 2 min de leitura
Envelhecimento

Pare de Cair Guia para Prevenir Quedas e Promover Autonomia na Terceira Idade
Pare de Cair, da Dra. Paula Andréa Malveira Cavalcante, é um guia prático e baseado em evidências para prevenir quedas e promover autonomia na terceira idade. Lançamento 01/10/2025, 18h30, Livraria da Vila, SP. Disponível na Ipê das Letras por R$48.
Redação Brazil Health | 2 min de leitura
Redação Brazil Health | 2 min de leitura
Quedas

Chuvas aumentam risco de quedas em idosos: como prevenir fraturas graves
Temporada de chuvas eleva risco de quedas em idosos, segunda causa de morte externa após os 60. Fraturas de quadril e fêmur podem exigir cirurgia precoce e reabilitação. Especialista alerta para prevenção: adaptar a casa, fazer exercícios, usar calçados seguros e ter cuidado com superfícies molhadas
Redação Brazil Health | 2 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Parkinson

Parkinson nas festas: como manter a rotina e aproveitar com segurança
ABP orienta familiares e cuidadores a manter a rotina de pessoas com Parkinson nas festas de fim de ano: manter horários e doses das medicações, moderar na alimentação, praticar atividades leves e prevenir quedas. A entidade também inaugura sala de reabilitação tecnológica aos 40 anos.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

Canetas para emagrecer após os 60: o risco escondido que pode afetar o cérebro
>Canetas emagrecedoras em idosos exigem cautela. Perda de peso rapida pode significar perda muscular, desidratacao e deficiencias nutricionais, aumentando quedas, fragilidade e risco de confusao e piora cognitiva. Uso seguro pede avaliacao e supervisao medica. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Julianne Pessequillo | 6 min de leitura
Geriatria

Morar sozinho na velhice: liberdade ou risco? Saiba quando intervir
Morar sozinho na velhice exige equilibrio entre autonomia e seguranca. Veja criterios geriatricos para avaliar risco, sinais de alerta, ajustes na casa, revisao de remedios e quando considerar cuidador ou ILPI. Independencia nao e abandono; cuidado nao e perda de dignidade.
Julianne Pessequillo | 6 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Geriatria

Emagrecer após os 60: 5 cuidados para perder gordura com segurança
Cinco dicas para emagrecer com seguranca apos os 60 anos com foco em preservar musculos e independencia. Treino de forca, proteinas, evitar dietas restritivas e acompanhamento medico e nutricional ajudam a perder gordura sem comprometer a funcionalidade.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Geriatria

Atendimento em casa ganha força e reduz riscos para idosos mais dependentes
Atendimento domiciliar para idosos com alta dependencia e pos-internacao cresce como alternativa segura e acolhedora. No lar, reduz risco de infeccoes, evita deslocamentos, personaliza planos e integra familia e equipe, promovendo dignidade, prevencao e qualidade de vida.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dra. Marina Melhado | 3 min de leitura
Ortopedia e Traumatologia

Fraturas de quadril em idosos tratamento rápido preserva mobilidade e qualidade de vida
Fratura de quadril em idosos exige atendimento e cirurgia em ate 48 horas para reduzir mortalidade e complicacoes. Tecnicas cirurgicas modernas e reabilitacao precoce aceleram a volta a marcha e preservam autonomia. Saiba como prevenir quedas e otimizar a recuperacao.
Dra. Marina Melhado | 3 min de leitura
Julianne Pessequillo | 3 min de leitura
Longevidade

Com organização, Carnaval traz ganhos à saúde na terceira idade
Carnaval na terceira idade é saúde e pertencimento. O guia destaca benefícios para o bem-estar, dicas de segurança, hidratação e acessibilidade, além de formas de curtir com autonomia, respeito aos limites e apoio da família, mostrando que alegria não tem idade.
Julianne Pessequillo | 3 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 7 min de leitura
Geriatria

Sarcopenia e Envelhecimento Saudável
Descubra como prevenir a perda muscular e manter a qualidade de vida na terceira idade. Saiba a importância da atividade física, alimentação, suplementação e novas tecnologias para um envelhecimento saudável e independente.
Dra. Julianne Pessequillo | 7 min de leitura
Monica Schapiro | 5 min de leitura
Fisioterapia

Depois do câncer, muitos pacientes precisam reaprender a viver no próprio corpo
Depois do câncer, dor, fadiga e perda de mobilidade podem persistir por anos. A fisioterapia oncológica, da pré-habilitação ao pós-tratamento, reduz sequelas como linfedema e neuropatia, melhora força e autonomia e ajuda a retomar a vida com qualidade.
Monica Schapiro | 5 min de leitura
João Douglas Gil | 3 min de leitura
Vitalidade

Depois dos 60: o treino secreto que dá autonomia e protege seu cérebro
Apos os 60, fortalecer pernas, gluteos e core e a chave para autonomia, prevencao de quedas, menos dor e cerebro mais saudavel. Com 2 a 3 treinos por semana, ganhe equilibrio, humor e energia. Envelhecer e inevitavel. Perder independencia e vitalidade, nao.
João Douglas Gil | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Saúde de Idosos

Brasil Tem Apenas 2400 Geriatras e USP Lança Pós em Geriatria com Foco em Quedas
O Brasil envelhece e tem apenas 2400 geriatras para mais de 20 milhoes de idosos. Para suprir a demanda, HCX Fmusp e Servico de Geriatria do HCFMUSP lancam pos em Geriatria, reconhecida pelo MEC, com pratica supervisionada, prevencao de quedas e cuidado integral.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dr. Pedro Debieux Vargas Silva | 3 min de leitura
Ortopedia e Traumatologia

Joelhos sem dor após os 50: o que fazer hoje para caminhar bem amanhã
Joelho e longevidade: como manter a mobilidade após os 50 com peso adequado, exercícios, alimentação e acompanhamento. Entenda quando usar ácido hialurônico, PRP e prótese. Prevenção e terapias modernas para viver com menos dor e mais independência.
Dr. Pedro Debieux Vargas Silva | 3 min de leitura
Rubens Belfort Neto | 5 min de leitura
Oftalmologia

Catarata: a cirurgia que devolve a visão e pode reduzir os óculos
Cirurgia de catarata moderna e segura: remove o cristalino opaco, implanta lente intraocular e pode reduzir a dependencia de oculos. Procedimento rapido, com sedacao leve e recuperacao visual em poucos dias, devolvendo autonomia e qualidade de vida.
Rubens Belfort Neto | 5 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Sarcopenia

Perda de músculo na velhice pode ser evitada: veja sinais e como agir
Sarcopenia afeta 17 por cento dos idosos no Brasil e compromete autonomia e qualidade de vida. Especialistas da Afya explicam sinais e riscos e como prevenir e tratar com proteina adequada, exercicios de forca e acompanhamento medico, prevenindo quedas e fraturas.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Otorrinolaringologia

Tontura pode ser sinal de problema sério; veja quando procurar atendimento urgente
Tontura é comum, mas pode sinalizar doenças neurológicas, cardíacas, metabólicas ou emocionais. A Semana da Tontura 2026 alerta para investigação correta, riscos da automedicação e sinais de urgência como fraqueza, fala alterada e desmaio.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Quedas

IA em tomografia identifica risco de quedas a partir da meia-idade, diz estudo
IA em tomografias abdominais antecipa risco de quedas a partir dos 45 anos. Estudo da Mayo Clinic aponta que a densidade da musculatura do tronco, mais que o tamanho, e forte preditor e reforca a importancia de manter a forca do tronco ao longo da vida.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

Quando a sede diminui, mas a necessidade permanece: hidratação no idoso
Quando a sede diminui, o risco aumenta: entenda por que idosos sentem menos sede, os sinais de desidratacao e como hidrata-los com seguranca. Conheca o calculo de 30 ml por kg ao dia e estrategias simples para lembrar, oferecer e variar os liquidos.
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

Ossos fortes também envelhecem: como se proteger da osteoporose!
Ossos fortes tambem envelhecem: entenda o que e osteoporose, quando suspeitar, como diagnosticar com densitometria e quais habitos protegem seus ossos. Previna fraturas, mantenha mobilidade e autonomia com orientacao do geriatra.
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Geriatria

O cuidado que salva: atendimento domiciliar reduz riscos e humaniza o envelhecimento
Atendimento domiciliar para idosos com alta dependência reduz infecções e riscos, evita deslocamentos e internações, e humaniza o cuidado. No conforto do lar, planos personalizados e equipe multidisciplinar garantem segurança, bem-estar e vínculo com a família.
Dra. Julianne Pessequillo | 4 min de leitura
Dra. Julianne Pessequillo | 6 min de leitura
Geriatria

Idosos Independentes: Tecnologias Discretas que Previnem Quedas Dentro de Casa
Descubra como tecnologias discretas, como sensores inteligentes, assistentes de voz e dispositivos vestíveis, ajudam idosos a manterem autonomia e segurança no lar, prevenindo quedas sem invadir sua privacidade ou alterar a rotina. Confira as principais inovações!
Dra. Julianne Pessequillo | 6 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Fisioterapia

Treino de força após os 60 ajuda a evitar quedas e pode proteger o cérebro
Depois dos 60, fortalecer pernas, glúteos e core é estratégia de vida: reduz quedas, preserva autonomia, melhora postura e dores, otimiza metabolismo e ainda estimula a saúde do cérebro, memória e humor. Duas a três sessões por semana já fazem diferença.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 5 min de leitura
Geriatria

Morar sozinho na velhice: quando a autonomia é segura e quando vira risco
Morar sozinho na velhice exige mais que vontade: depende de segurança, cognição e funcionalidade. Veja os principais riscos dentro e fora de casa, sinais de alerta e critérios da avaliação geriátrica para decidir quando adaptar o lar, ter cuidador ou considerar ILPI.
Redação Brazil Health | 5 min de leitura