Conteúdos relacionado a tag "Inteligência emocional"


Redação Brazil Health | 2 min de leitura
Encerrar Ciclos

5 Passos Para Encerrar Ciclos e Recomeçar Com Inteligência Emocional, Por Núria Santos
Nuria Santos ensina 5 passos práticos para encerrar ciclos e recomeçar com inteligência emocional, focando no autoconhecimento e na leveza para evitar repetições de padrões. Veja como transformar rupturas em crescimento pessoal e profissional.
Redação Brazil Health | 2 min de leitura
Redação Brazil Health | 2 min de leitura
Viver Bem

Livro De Vivian Ritter Mostra Como Lidar Com o Que Não se Pode Controlar e Viver Melhor
Livro de Vivian Ritter propõe abandonar o mito do controle e desenvolver inteligência emocional para lidar com o imprevisível. Com reflexoes da neurociência e filosofia, a obra ensina como viver melhor frente ao que não podemos mudar.
Redação Brazil Health | 2 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Inteligência Emocional

Casamento às Cegas 50 Mais Destaca Inteligência Emocional em Relacionamentos Maduros
Casamento as Cegas 50+, reality da Netflix, mostra que, apos os 50, inteligencia emocional e chave para conexoes saudaveis. Estudo liga afetos positivos a menos estresse. Especialista ensina: autoobservacao, escuta ativa, comunicacao assertiva, pausar conflitos e valorizar o presente.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Solidão

Solidão avança e vira ameaça à saúde e ao trabalho, alerta especialista
Solidao: a epidemia silenciosa que ja afeta 1 em cada 6 pessoas, causa ate 100 mortes por hora e corroi saude mental e carreira. Madalena Feliciano aponta saidas: reconstruir vinculos reais, fortalecer o autoconhecimento e humanizar o trabalho.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Pressão

Sob pressão, líderes recorrem à neurociência para decidir melhor
Sob pressão e incerteza, líderes recorrem à neurociência para decidir melhor e mais rápido. Mindfulness, OODA loop, simulações e diários reflexivos ajudam a reduzir impulsos, ampliar perspectivas e sustentar escolhas estratégicas com clareza e método.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Saúde Bucal

Mau hálito no trabalho: como o odor da boca pode travar sua carreira
Mau hálito pode derrubar sua carreira ao afetar credibilidade e relações no trabalho. Estresse, jejum, excesso de café e má higiene agravam a halitose; refluxo e H pylori também. Diagnóstico e autocuidado elevam presença executiva, produtividade e confiança.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Outros

Controle emocional vira diferencial decisivo em ambientes de alta pressão
Autorregulacao emocional virou o verdadeiro diferencial em ambientes de alta performance. Meta-analise de 2024 respalda mindfulness, respiracao e reavaliacao cognitiva para reduzir reatividade e manter decisoes racionais. Nao e talento: e treino e estrategia.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Psicologia

Inteligência emocional: o que é mito e o que a psicologia de fato sustenta
Psicologia desmonta mitos sobre inteligencia emocional: nao e suprimir emocoes nem traco fixo, mas um conjunto de competencias que podem ser desenvolvidas. Especialistas criticam simplificacoes corporativas e pedem precisao cientifica e aplicacao contextualizada.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Lara Bezerra | 5 min de leitura
Outros

Executivos estão adoecendo? O preço oculto da pressão nas empresas
Executivos adoecem sob a pressao invisivel por resultados. Este artigo mostra como estresse cronico afeta sono, clareza mental e decisoes, e defende coerencia, seguranca psicologica e mudancas no sistema organizacional para sustentar performance e saude.
Lara Bezerra | 5 min de leitura
Alexandre Hercules | 5 min de leitura
Saúde Corporativa

Inveja no trabalho: o tabu invisível que corrói decisões, líderes e resultados
Tratada como tabu, a inveja atravessa o mundo corporativo de forma invisível. Psiquiatria e neurociência mostram por que a comparação constante adoece pessoas, distorce escolhas e mina ambientes de trabalho sem que as empresas percebam.
Alexandre Hercules | 5 min de leitura
Dra. Miryam Cristina Mazieiro Vergueiro da Silva | 5 min de leitura
Psicologia

Sinais de Estresse e Burnout: Como Identificar e Combater
Identifique sinais de estresse e Burnout e saiba como agir. Entenda sintomas como cansaco, irritabilidade e queda de desempenho, e conheca estrategias de autocuidado, limites saudaveis e apoio social para prevenir o esgotamento e recuperar o equilibrio.
Dra. Miryam Cristina Mazieiro Vergueiro da Silva | 5 min de leitura
Dr. Diego Wildberger | 4 min de leitura
Psicoterapia

Profissionais no limite: por que cada vez mais trabalhadores buscam terapia
Profissionais exaustos buscam cada vez mais terapia, redefinindo a relação com o trabalho. O artigo mostra como a gestão emocional fortalece líderes e equipes, melhora comunicação, reduz conflitos e transforma relações e desempenho sem que saúde mental seja vista como fraqueza.
Dr. Diego Wildberger | 4 min de leitura
Gisele Hedler | 4 min de leitura
Outros

Autorregulação emocional: a competência silenciosa que diferencia profissionais
Autorregulação emocional: a meta-habilidade que diferencia top performers sob pressão. Evidência de 2024 mostra que mindfulness, respiração e reavaliação reduzem reatividade e elevam decisões, liderança e relações. É treinável e já é necessidade estratégica.
Gisele Hedler | 4 min de leitura
Dr. José Carlos Rodrigues Junior | 3 min de leitura
Neurocirurgia

Frustração corporativa e o custo oculto da busca por alta performance
Frustracao corporativa: o custo oculto da alta performance. Entenda, pela neurociencia, como metas desproporcionais elevam o estresse e levam ao burnout, e conheca praticas como autocompaixao e pausas conscientes para preservar a saude mental e converter desconforto em aprendizado.
Dr. José Carlos Rodrigues Junior | 3 min de leitura
Alexandre Hercules | 5 min de leitura
Saúde Bucal

Mau Hálito no Trabalho Pode Sabotar a Liderança e a Reputação Profissional
Mau halito pode minar carreira e lideranca. Saiba como estresse, jejum, cafe e higiene influenciam, quando a origem e digestiva, como diagnosticar e tratar, e os habitos que reforcam presenca executiva, empatia e credibilidade.
Alexandre Hercules | 5 min de leitura
Alexandre Hercules | 4 min de leitura
Outros

Líderes sob Pressão: Neurociência Vira Aliada na Tomada de Decisões Estratégicas
Descubra como a neurociência, mindfulness e frameworks de decisão auxiliam líderes a tomar decisões estratégicas sob pressão, aumentando clareza mental e domínio emocional em ambientes incertos. Prepare-se para liderar com equilíbrio e agilidade.
Alexandre Hercules | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Psicologia

Quer filhos independentes? Permita que eles lidem com conflitos cotidianos
Permitir frustrações e pequenas consequências é um ato de amor que fortalece a autonomia infantil. Entenda como evitar a superproteção, equilibrar acolhimento e limites, e ensinar seu filho a lidar com erros, escolhas e desafios do dia a dia.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Outros

Adolescência em casa: como lidar com silêncio, conflitos e mudanças de humor
>Manual de sobrevivência para pais de adolescentes, de Claudia Alaminos, orienta como lidar com silêncios, conflitos e mudanças de humor. Com base no desenvolvimento do cérebro, propõe limites consistentes, acordos e diálogo para fortalecer o vínculo.<
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 2 min de leitura
Pediatria

Livro aborda cuidados com o bebê e os desafios emocionais da parentalidade
Dra. Marcela Noronha lança O livro dos cuidados com o bebê, guia que une ciência e acolhimento da gestação aos primeiros anos. Traz orientações sobre amamentação, sono e vacinas, e aborda culpa, saúde mental e parentalidade real para toda família.
Redação Brazil Health | 2 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Psicologia

Dia Mundial do Brincar: por que a brincadeira ajuda no aprendizado e na saúde mental
Brincar é o principal caminho de aprendizagem na infância: estimula memória, atenção, linguagem e funções executivas, fortalece resiliência e habilidades sociais. O excesso de telas e a rotina hiperorganizada reduzem o brincar livre e podem afetar o desenvolvimento e o desempenho escolar.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Luciana Brites | 5 min de leitura
Outros

Brincadeira fortalece habilidades que a criança vai usar por toda a vida
Brincar é o principal caminho para aprender na infância. A brincadeira ativa memória, atenção, linguagem e funções executivas, fortalece resiliência e habilidades sociais. Entenda por que o brincar livre e sem telas é essencial ao desenvolvimento infantil.
Luciana Brites | 5 min de leitura