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Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Neurocirurgia

Dor nas costas no treino pode esconder lesão séria na coluna
Lesões na coluna no esporte podem ir além de contratura. Microtraumas e sobrecarga causam hernia e compressão nervosa. Saiba os sinais de alerta, como prevenir e quando buscar avaliação especializada e neurocirurgia.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Bruno Butturi Varone | 3 min de leitura
Ortopedia e Traumatologia

O que está por trás do boom de lesões no joelho em atletas amadores?
Lesoes de joelho em atletas amadores crescem com corrida, crossfit e futebol. Falta de preparo, tecnica inadequada e retorno precoce apos lesoes elevam o risco. Entenda as causas, as lesoes mais comuns e como prevenir.
Bruno Butturi Varone | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Psicologia

Burnout materno: 9 em cada 10 mães relatam sinais de esgotamento no Brasil
Burnout materno atinge 9 em cada 10 mães no Brasil. Veja sinais como exaustão constante, irritabilidade e distanciamento emocional e saiba como prevenir com rede de apoio, ajuste de expectativas e acompanhamento profissional.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Dra. Camila Cohen Kaleka | 4 min de leitura
Ortopedia e Traumatologia

Ortopedista explica 7 estratégias para acabar com a dor no joelho
Ortopedista reúne 7 estratégias para aliviar a dor no joelho com segurança, destacando a importância de identificar a causa e ajustar treino e movimentos. Fortalecimento, controle do peso, fisioterapia e sinais de alerta para buscar avaliação médica.
Dra. Camila Cohen Kaleka | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Ortopedia e Traumatologia

Esporão de calcâneo: o que causa o bico de osso e como aliviar a dor ao pisar
Esporão de calcâneo pode causar pontadas ao pisar, sobretudo pela manhã, por sobrecarga e trações repetidas. Entenda quando o bico de osso dói e como tratar com calçados adequados, palmilhas, alongamentos, fisioterapia e ondas de choque.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Monica Schapiro | 4 min de leitura
Fisioterapia

“No pain, no gain”? O mito que pode estar acabando com seus resultados
Dor intensa nao e sinal de evolucao. Entenda a diferenca entre desconforto muscular e alerta de lesao, como o excesso de treino e a falta de recuperacao levam ao overtraining, queda de desempenho e dor persistente, e por que treinar com inteligencia traz resultados sustentaveis.
Monica Schapiro | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Outros

Mapa da Felicidade: 89% dos brasileiros se dizem felizes, mas há desigualdade no bem-estar
89% dos brasileiros se dizem felizes, mas o 1º Mapa da Felicidade revela desigualdade no acesso ao bem-estar e pressão no cotidiano: preocupação, ansiedade e estresse variam por região, renda, trabalho e idade, com jovens entre os menos felizes.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura