![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5725\/1200x800\/burnout-digital-excesso-de-telas-ja-e-ligado-a-insonia-e-falta-de-concentracao.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5725\/540x360\/burnout-digital-excesso-de-telas-ja-e-ligado-a-insonia-e-falta-de-concentracao.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5725\/345x230\/burnout-digital-excesso-de-telas-ja-e-ligado-a-insonia-e-falta-de-concentracao.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5725\/230x154\/burnout-digital-excesso-de-telas-ja-e-ligado-a-insonia-e-falta-de-concentracao.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5725\/60x60\/burnout-digital-excesso-de-telas-ja-e-ligado-a-insonia-e-falta-de-concentracao.jpg"})
Psicologia
Burnout digital: excesso de telas já é ligado a insônia e falta de concentração
Burnout digital cresce com excesso de tempo de tela e jornadas prolongadas. Estudos com trabalhadores e estudantes associam o uso constante de telas a insônia, irritabilidade, ansiedade e queda de produtividade. Psicóloga alerta para sinais precoces e riscos do estresse crônico.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4719\/1200x800\/depressao-na-adolescencia-vai-alem-do-diagnostico-e-pode-passar-despercebida.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4719\/540x360\/depressao-na-adolescencia-vai-alem-do-diagnostico-e-pode-passar-despercebida.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4719\/345x230\/depressao-na-adolescencia-vai-alem-do-diagnostico-e-pode-passar-despercebida.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4719\/230x154\/depressao-na-adolescencia-vai-alem-do-diagnostico-e-pode-passar-despercebida.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4719\/60x60\/depressao-na-adolescencia-vai-alem-do-diagnostico-e-pode-passar-despercebida.jpg"})
![Dra. Miryam Cristina Mazieiro Vergueiro da Silva | 5 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3957\/1200x800\/estresse-ou-burnout-7-sinais-que-voce-nao-pode-ignorar-e-como-reagir.jpg","540":"assets\/images\/content\/3957\/540x360\/estresse-ou-burnout-7-sinais-que-voce-nao-pode-ignorar-e-como-reagir.jpg","345":"assets\/images\/content\/3957\/345x230\/estresse-ou-burnout-7-sinais-que-voce-nao-pode-ignorar-e-como-reagir.jpg","230":"assets\/images\/content\/3957\/230x154\/estresse-ou-burnout-7-sinais-que-voce-nao-pode-ignorar-e-como-reagir.jpg","60":"assets\/images\/content\/3957\/60x60\/estresse-ou-burnout-7-sinais-que-voce-nao-pode-ignorar-e-como-reagir.jpg"})
![Dr. Christian Kieling | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3787\/1200x800\/depressao-na-adolescencia-o-que-os-jovens-sentem-e-ninguem-ve.jpg","540":"assets\/images\/content\/3787\/540x360\/depressao-na-adolescencia-o-que-os-jovens-sentem-e-ninguem-ve.jpg","345":"assets\/images\/content\/3787\/345x230\/depressao-na-adolescencia-o-que-os-jovens-sentem-e-ninguem-ve.jpg","230":"assets\/images\/content\/3787\/230x154\/depressao-na-adolescencia-o-que-os-jovens-sentem-e-ninguem-ve.jpg","60":"assets\/images\/content\/3787\/60x60\/depressao-na-adolescencia-o-que-os-jovens-sentem-e-ninguem-ve.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/6491\/1200x800\/ansiedade-em-mulheres-pode-ter-relacao-com-hormonios-e-tireoide-dizem-especialistas.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/6491\/540x360\/ansiedade-em-mulheres-pode-ter-relacao-com-hormonios-e-tireoide-dizem-especialistas.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/6491\/345x230\/ansiedade-em-mulheres-pode-ter-relacao-com-hormonios-e-tireoide-dizem-especialistas.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/6491\/230x154\/ansiedade-em-mulheres-pode-ter-relacao-com-hormonios-e-tireoide-dizem-especialistas.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/6491\/60x60\/ansiedade-em-mulheres-pode-ter-relacao-com-hormonios-e-tireoide-dizem-especialistas.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5651\/1200x800\/tpm-pode-ir-alem-do-mau-humor-e-afetar-trabalho-e-relacoes-saiba-quando-buscar-ajuda.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5651\/540x360\/tpm-pode-ir-alem-do-mau-humor-e-afetar-trabalho-e-relacoes-saiba-quando-buscar-ajuda.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5651\/345x230\/tpm-pode-ir-alem-do-mau-humor-e-afetar-trabalho-e-relacoes-saiba-quando-buscar-ajuda.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5651\/230x154\/tpm-pode-ir-alem-do-mau-humor-e-afetar-trabalho-e-relacoes-saiba-quando-buscar-ajuda.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5651\/60x60\/tpm-pode-ir-alem-do-mau-humor-e-afetar-trabalho-e-relacoes-saiba-quando-buscar-ajuda.jpg"})