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Psicologia
Burnout digital: excesso de telas já é ligado a insônia e falta de concentração
Burnout digital cresce com excesso de tempo de tela e jornadas prolongadas. Estudos com trabalhadores e estudantes associam o uso constante de telas a insônia, irritabilidade, ansiedade e queda de produtividade. Psicóloga alerta para sinais precoces e riscos do estresse crônico.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
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