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Atividade Física
Exercício regular previne dores e protege as articulações, diz ortopedista
Atividade física protege ossos e articulações, previne dores e osteoporose e auxilia no tratamento ortopédico Fortalecimento e movimento lubrificam as cartilagens. OMS recomenda 150 min por semana e treinos de força Regularidade importa mais que intensidade. Exercício orientado ajuda quem tem dor.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5231\/1200x800\/exercicios-para-varizes-quais-treinos-melhoram-a-circulacao-das-pernas.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5231\/540x360\/exercicios-para-varizes-quais-treinos-melhoram-a-circulacao-das-pernas.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5231\/345x230\/exercicios-para-varizes-quais-treinos-melhoram-a-circulacao-das-pernas.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5231\/230x154\/exercicios-para-varizes-quais-treinos-melhoram-a-circulacao-das-pernas.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5231\/60x60\/exercicios-para-varizes-quais-treinos-melhoram-a-circulacao-das-pernas.jpg"})
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