Conteúdos relacionado a tag "Equilíbrio hormonal"


Dr. Ordânio Pereira de Almeida | 3 min de leitura
Nutrologia

Relógio do Corpo: Horário das Refeições e Impacto no Metabolismo
Seu corpo tem um relogio biologico. Comer nas horas de luz, com cafe da manha reforcado e jantar leve, melhora glicemia, sono e energia. Evite beliscos a noite e mantenha rotina para prevenir jet lag metabolico e proteger peso e hormonios.
Dr. Ordânio Pereira de Almeida | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Outros

Homens procuram mais ajuda para testosterona, fertilidade e saúde emocional
Homens quebram o tabu e buscam mais informação sobre testosterona, fertilidade e saúde emocional. Especialistas apontam aumento de avaliações hormonais e alertam para diagnóstico correto, tratamento adequado e cuidados integrados com sono, estresse e hábitos.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Caldo de Ossos

Caldo de ossos ganha espaço na rotina feminina; veja 5 possíveis benefícios
Nutricionistas explicam como o caldo de ossos pode beneficiar a saude feminina: apoio ao intestino e imunidade, equilibrio hormonal e metabolismo, ossos e articulacoes na menopausa, pele e cabelos, e alivio de sintomas da TPM, como parte de um plano alimentar.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Ginecologia e Obstetrícia

Estresse pode atrasar a menstruação e atrapalhar para engravidar
Estresse e ansiedade podem desregular hormônios, atrasar ou interromper a menstruação e afetar a ovulação, reduzindo as chances de engravidar. Entenda os sinais e quando buscar ajuda para proteger a saúde hormonal e a fertilidade.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dr. João Douglas Gil | 4 min de leitura
Fisioterapia

Correr com Segurança: A Importância da Adaptação Fisiológica e do Estilo de Vida Saudável
O crescimento da corrida entre mulheres exige equilíbrio entre treinos, saúde e rotina. Entenda os riscos do excesso de treinamento, sinais de alerta e saiba como evitar lesões com adaptação gradual, fortalecimento muscular, descanso e orientação profissional.
Dr. João Douglas Gil | 4 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Vitaminas e Suplementos

Vitaminas e Suplementos Podem Auxiliar no Tratamento da SOP, Indicam Especialistas
Especialistas destacam que vitaminas como D, B12, ácido fólico e mio-inositol auxiliam no controle da SOP, regulando hormônios, melhorando a fertilidade e qualidade de vida. Suplementação deve ser individualizada e acompanhada por médico.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Endocrinologia e Metabologia

Desequilíbrio hormonal: sinais como cansaço e insônia podem indicar alteração na tireoide
Equilibrio hormonal impacta sono, humor, metabolismo e foco. Dra. Elaine Dias JK alerta para sinais como fadiga, queda de cabelo e nuvem cerebral na menopausa. Estudo aponta que 82% das mulheres de 40 a 65 anos relatam sintomas e precisam de avaliacao especializada.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Medicina do Esporte

Peptídeos ganham espaço na medicina e prometem novas estratégias para saúde e performance
Peptídeos ganham espaço na medicina personalizada por atuarem como mensageiros biológicos que modulam metabolismo, recuperação, envelhecimento e equilíbrio hormonal. Conheça os principais compostos em estudo e por que exigem uso médico criterioso.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dra. Tatiana Tais Teixeira | 4 min de leitura
Cirurgia Geral

5 suplementos que exigem atenção na menopausa e podem trazer riscos
Descubra 5 suplementos que exigem cuidado na menopausa e os riscos do uso sem orientação: vitamina D, melatonina, ferro, fitoestrogênios e magnésio. Saiba quando podem fazer mal e por que exames e dose correta são essenciais.
Dra. Tatiana Tais Teixeira | 4 min de leitura