![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/3353\/1200x800\/autoperdao-nao-e-se-conformar-como-transformar-a-culpa-em-mudanca-real.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/3353\/540x360\/autoperdao-nao-e-se-conformar-como-transformar-a-culpa-em-mudanca-real.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/3353\/345x230\/autoperdao-nao-e-se-conformar-como-transformar-a-culpa-em-mudanca-real.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/3353\/230x154\/autoperdao-nao-e-se-conformar-como-transformar-a-culpa-em-mudanca-real.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/3353\/60x60\/autoperdao-nao-e-se-conformar-como-transformar-a-culpa-em-mudanca-real.jpg"})
Autoperdão
Autoperdão não é se conformar: como transformar a culpa em mudança real
Auto perdao vai alem da autocomplacencia: transformar a culpa em aprendizado exige reconhecer o erro, assumir consequencias, reparar danos e se comprometer com a mudanca. Com coragem e acolhimento, saimos da estagnacao e seguimos com responsabilidade, integridade e leveza.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4799\/1200x800\/vergonha-e-tabu-atrasam-tratamento-de-vicios-e-comportamentos-compulsivos.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4799\/540x360\/vergonha-e-tabu-atrasam-tratamento-de-vicios-e-comportamentos-compulsivos.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4799\/345x230\/vergonha-e-tabu-atrasam-tratamento-de-vicios-e-comportamentos-compulsivos.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4799\/230x154\/vergonha-e-tabu-atrasam-tratamento-de-vicios-e-comportamentos-compulsivos.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4799\/60x60\/vergonha-e-tabu-atrasam-tratamento-de-vicios-e-comportamentos-compulsivos.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/6033\/1200x800\/pascoa-pode-aumentar-compulsao-alimentar-e-acender-alerta-para-saude-mental.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/6033\/540x360\/pascoa-pode-aumentar-compulsao-alimentar-e-acender-alerta-para-saude-mental.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/6033\/345x230\/pascoa-pode-aumentar-compulsao-alimentar-e-acender-alerta-para-saude-mental.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/6033\/230x154\/pascoa-pode-aumentar-compulsao-alimentar-e-acender-alerta-para-saude-mental.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/6033\/60x60\/pascoa-pode-aumentar-compulsao-alimentar-e-acender-alerta-para-saude-mental.jpg"})
![Dra. Giovanna Saad Gimenes | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3939\/1200x800\/alem-do-medo-os-efeitos-silenciosos-do-estresse-pos-traumatico.jpg","540":"assets\/images\/content\/3939\/540x360\/alem-do-medo-os-efeitos-silenciosos-do-estresse-pos-traumatico.jpg","345":"assets\/images\/content\/3939\/345x230\/alem-do-medo-os-efeitos-silenciosos-do-estresse-pos-traumatico.jpg","230":"assets\/images\/content\/3939\/230x154\/alem-do-medo-os-efeitos-silenciosos-do-estresse-pos-traumatico.jpg","60":"assets\/images\/content\/3939\/60x60\/alem-do-medo-os-efeitos-silenciosos-do-estresse-pos-traumatico.jpg"})
![Dra. Giovanna Saad Gimenes | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3169\/1200x800\/o-verdadeiro-sentido-do-auto-perdao-alem-da-autocomplacencia.jpg","540":"assets\/images\/content\/3169\/540x360\/o-verdadeiro-sentido-do-auto-perdao-alem-da-autocomplacencia.jpg","345":"assets\/images\/content\/3169\/345x230\/o-verdadeiro-sentido-do-auto-perdao-alem-da-autocomplacencia.jpg","230":"assets\/images\/content\/3169\/230x154\/o-verdadeiro-sentido-do-auto-perdao-alem-da-autocomplacencia.jpg","60":"assets\/images\/content\/3169\/60x60\/o-verdadeiro-sentido-do-auto-perdao-alem-da-autocomplacencia.jpg"})
![Dr. Diogo Lara | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4389\/1200x800\/a-tristeza-e-apenas-a-ponta-do-iceberg-da-depressao.jpg","540":"assets\/images\/content\/4389\/540x360\/a-tristeza-e-apenas-a-ponta-do-iceberg-da-depressao.jpg","345":"assets\/images\/content\/4389\/345x230\/a-tristeza-e-apenas-a-ponta-do-iceberg-da-depressao.jpg","230":"assets\/images\/content\/4389\/230x154\/a-tristeza-e-apenas-a-ponta-do-iceberg-da-depressao.jpg","60":"assets\/images\/content\/4389\/60x60\/a-tristeza-e-apenas-a-ponta-do-iceberg-da-depressao.jpg"})
![Dr. Guido Boabaid May | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4471\/1200x800\/a-maternidade-ainda-e-tratada-como-obrigacao.jpg","540":"assets\/images\/content\/4471\/540x360\/a-maternidade-ainda-e-tratada-como-obrigacao.jpg","345":"assets\/images\/content\/4471\/345x230\/a-maternidade-ainda-e-tratada-como-obrigacao.jpg","230":"assets\/images\/content\/4471\/230x154\/a-maternidade-ainda-e-tratada-como-obrigacao.jpg","60":"assets\/images\/content\/4471\/60x60\/a-maternidade-ainda-e-tratada-como-obrigacao.jpg"})
![Redação Brazil Health | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5695\/1200x800\/mulheres-sobrecarregadas-exaustao-cronica-afeta-hormonios-sono-e-coracao.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5695\/540x360\/mulheres-sobrecarregadas-exaustao-cronica-afeta-hormonios-sono-e-coracao.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5695\/345x230\/mulheres-sobrecarregadas-exaustao-cronica-afeta-hormonios-sono-e-coracao.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5695\/230x154\/mulheres-sobrecarregadas-exaustao-cronica-afeta-hormonios-sono-e-coracao.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5695\/60x60\/mulheres-sobrecarregadas-exaustao-cronica-afeta-hormonios-sono-e-coracao.jpg"})