Carnaval com saude: redobre a atencao no calor. Hidrate-se, use protetor solar, faca pausas e durma bem. Prefira alimentos leves, evite gelo e comidas sem procedencia. Previna ISTs com preservativo e cuidado com maquiagem e glitter, sobretudo perto dos olhos.

Como curtir os blocos de carnaval com mais segurança: SBMFC orienta cuidados simples para evitar insolação, desidratação e lesões. Use protetor solar, hidrate-se, escolha calçados confortáveis, cuidado com álcool e substâncias e alimente-se bem.