Artigos

COPA DO MUNDO CHEGOU! AGUENTA CORAÇÃO!! - NABIL GHORAYEB

Estudos mostram que em momentos de grande emoção, o coração pode acelerar até 75%! O cardiologista, Dr. Nabil Ghorayeb, preparou algumas dicas para prevenir que problemas aconteçam! Confira!

NOVEMBRO AZUL - CÂNCER DE PRÓSTATA - DR. DENIS L. FONTES JARDIM

O câncer de próstata ocorre quando uma célula da próstata começa a crescer de forma descontrolada, originando um tumor. Entenda quais os principais fatores, tratamentos e prevenção.

CÂNCER DE PRÓSTATA - DR. LUCAS NOGUEIRA

O Dr. Lucas Nogueira, Coordenador do Grupo de Urologia Oncológica do HC/UFMG, abre essa série especial explicando O que é, fatores risco, sintomas, diagnóstico e tratamento do câncer de próstata.

DIFERENÇA ENTRE HBP E CÂNCER DE PRÓSTATA - PROF.DR. MARCELO LUIZ BENDHACK

Você sabe a diferença entre Hiperplasia Benigna da Próstata (HBP) e Câncer de Próstata? O urologista Dr. Marcelo Bendhack esclarece essa dúvida de forma bem simples e objetiva. Confira!

ALIMENTOS E INSÔNIA - TENHA UM BOM SONO! - DRA. MIRTES STANCANELLI

A insônia atinge hoje quase a metade da população mundial. E a alimentação é uma poderosa ferramenta que pode melhorar significantemente a qualidade do sono.

COMO PREVINIR OS ODORES DAS ATIVIDADES FÍSICAS? - DRA. CLARISSA RITTES

Tem algo mais desconfortável do que o mal odor da transpiração? A médica dermatologista Dra. Clarissa Rittes traz dicas valiosas para ajudar a resolver esse problema. Confira!

OSTEOPOROSE - CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTO - PROF.DR. MOISÉS COHEN

Essa semana falaremos sobre osteoporose. E para abrir essa série, convidamos o ortopedista, Dr. Moisés Cohen, que nos explica o que é, causas, fatores de risco, sintomas, tratamentos e medicamentos.

TECNOLOGIA NA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA - DR. CLAUDIO PAVANELLI

A evolução tecnológica no auxílio da prática de atividade física. Você utiliza a tecnologia a favor ou contra sua saúde?

7 COISAS QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER NOS CABELOS! - ALEX MORAES

Se compartilhar dicas inspiradoras nos ajuda a melhorar a saúde dos cabelos, mostrar o que NÃO fazer também é fundamental! Conheça 7 coisas que você NÃO DEVE fazer!

Vídeos

Zika: Precauções durante a gestação

Câncer de Mama - Prevenção

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DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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