![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4683\/1200x800\/fadiga-mental-no-fim-do-ano-5-passos-simples-para-aliviar-segundo-neurocirurgiao.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4683\/540x360\/fadiga-mental-no-fim-do-ano-5-passos-simples-para-aliviar-segundo-neurocirurgiao.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4683\/345x230\/fadiga-mental-no-fim-do-ano-5-passos-simples-para-aliviar-segundo-neurocirurgiao.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4683\/230x154\/fadiga-mental-no-fim-do-ano-5-passos-simples-para-aliviar-segundo-neurocirurgiao.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4683\/60x60\/fadiga-mental-no-fim-do-ano-5-passos-simples-para-aliviar-segundo-neurocirurgiao.jpg"})
Fadiga Mental
Fadiga mental no fim do ano: 5 passos simples para aliviar, segundo neurocirurgião
Fadiga mental no fim do ano: neurocirurgião da Unicamp explica como a sobrecarga afeta o córtex pré-frontal e recomenda 5 medidas práticas para proteger o cérebro: desacelerar, reduzir estímulos, exercitar-se, manter dieta energética e priorizar o sono.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Cesar Cimonari de Almeida. | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4473\/1200x800\/dor-nas-costas-chega-mais-cedo-excesso-de-telas-poe-jovens-no-consultorio.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4473\/540x360\/dor-nas-costas-chega-mais-cedo-excesso-de-telas-poe-jovens-no-consultorio.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4473\/345x230\/dor-nas-costas-chega-mais-cedo-excesso-de-telas-poe-jovens-no-consultorio.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4473\/230x154\/dor-nas-costas-chega-mais-cedo-excesso-de-telas-poe-jovens-no-consultorio.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4473\/60x60\/dor-nas-costas-chega-mais-cedo-excesso-de-telas-poe-jovens-no-consultorio.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/7225\/1200x800\/por-que-o-cerebro-gruda-em-noticias-ruins-e-como-parar-o-doomscrolling.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/7225\/540x360\/por-que-o-cerebro-gruda-em-noticias-ruins-e-como-parar-o-doomscrolling.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/7225\/345x230\/por-que-o-cerebro-gruda-em-noticias-ruins-e-como-parar-o-doomscrolling.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/7225\/230x154\/por-que-o-cerebro-gruda-em-noticias-ruins-e-como-parar-o-doomscrolling.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/7225\/60x60\/por-que-o-cerebro-gruda-em-noticias-ruins-e-como-parar-o-doomscrolling.jpg"})