![Redação Brazil Health | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/6107\/1200x800\/atividade-fisica-na-terceira-idade-ajuda-a-manter-autonomia-e-reduzir-risco-de-quedas.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/6107\/540x360\/atividade-fisica-na-terceira-idade-ajuda-a-manter-autonomia-e-reduzir-risco-de-quedas.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/6107\/345x230\/atividade-fisica-na-terceira-idade-ajuda-a-manter-autonomia-e-reduzir-risco-de-quedas.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/6107\/230x154\/atividade-fisica-na-terceira-idade-ajuda-a-manter-autonomia-e-reduzir-risco-de-quedas.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/6107\/60x60\/atividade-fisica-na-terceira-idade-ajuda-a-manter-autonomia-e-reduzir-risco-de-quedas.jpg"})
Ortopedia e Traumatologia
Atividade física na terceira idade ajuda a manter autonomia e reduzir risco de quedas
Atividade física é aliada do envelhecimento com autonomia: preserva força, mobilidade e cognição, reduz risco de quedas, fragilidade e demência. Especialista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz destaca treino resistido e suplementação com orientação profissional.
Redação Brazil Health
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