![Redação Brazil Health | 2 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4529\/1200x800\/como-evitar-o-esgotamento-nas-festas-dicas-para-autistas-e-pessoas-com-tdah.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4529\/540x360\/como-evitar-o-esgotamento-nas-festas-dicas-para-autistas-e-pessoas-com-tdah.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4529\/345x230\/como-evitar-o-esgotamento-nas-festas-dicas-para-autistas-e-pessoas-com-tdah.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4529\/230x154\/como-evitar-o-esgotamento-nas-festas-dicas-para-autistas-e-pessoas-com-tdah.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4529\/60x60\/como-evitar-o-esgotamento-nas-festas-dicas-para-autistas-e-pessoas-com-tdah.jpg"})
Burnout
Como evitar o esgotamento nas festas: dicas para autistas e pessoas com TDAH
Festas de fim de ano podem ser desafiadoras para adultos autistas e com TDAH. Dr. Matheus Trilico explica o impacto do masking e traz estrategias para evitar burnout: definir limites, autocuidado, comunicar necessidades e pausar quando preciso e alternar interacoes e descanso.
Redação Brazil Health
| 2 min de leitura
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/6069\/1200x800\/musicoterapia-no-autismo-auxilia-na-regulacao-emocional-e-no-controle-da-ansiedade.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/6069\/540x360\/musicoterapia-no-autismo-auxilia-na-regulacao-emocional-e-no-controle-da-ansiedade.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/6069\/345x230\/musicoterapia-no-autismo-auxilia-na-regulacao-emocional-e-no-controle-da-ansiedade.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/6069\/230x154\/musicoterapia-no-autismo-auxilia-na-regulacao-emocional-e-no-controle-da-ansiedade.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/6069\/60x60\/musicoterapia-no-autismo-auxilia-na-regulacao-emocional-e-no-controle-da-ansiedade.jpg"})
![Redação Brazil Health | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4337\/1200x800\/ferias-e-festas-podem-desregular-criancas-autistas-veja-como-reduzir-crises.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4337\/540x360\/ferias-e-festas-podem-desregular-criancas-autistas-veja-como-reduzir-crises.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4337\/345x230\/ferias-e-festas-podem-desregular-criancas-autistas-veja-como-reduzir-crises.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4337\/230x154\/ferias-e-festas-podem-desregular-criancas-autistas-veja-como-reduzir-crises.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4337\/60x60\/ferias-e-festas-podem-desregular-criancas-autistas-veja-como-reduzir-crises.jpg"})
![Dra. Jéssica Aparecida Leite Sabará | 7 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3941\/1200x800\/carnaval-e-ansiedade-a-euforia-que-pode-esconder-solidao.jpg","540":"assets\/images\/content\/3941\/540x360\/carnaval-e-ansiedade-a-euforia-que-pode-esconder-solidao.jpg","345":"assets\/images\/content\/3941\/345x230\/carnaval-e-ansiedade-a-euforia-que-pode-esconder-solidao.jpg","230":"assets\/images\/content\/3941\/230x154\/carnaval-e-ansiedade-a-euforia-que-pode-esconder-solidao.jpg","60":"assets\/images\/content\/3941\/60x60\/carnaval-e-ansiedade-a-euforia-que-pode-esconder-solidao.jpg"})