Hormônios como melatonina e cortisol influenciam sono, humor e energia. Estresse, telas e má alimentação podem causar desequilíbrios e sintomas como irritação e cansaço. Hábitos saudáveis e acompanhamento médico ajudam a recuperar o bem-estar.

Microplásticos, BPA e ftalatos já foram detectados em tecidos humanos, inclusive no líquido folicular. Entenda o que a ciência sugere sobre possíveis efeitos em hormônios, qualidade dos óvulos e fertilização, e como reduzir a exposição.