![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5157\/1200x800\/joelho-do-corredor-dor-na-lateral-pode-indicar-lesao-comum-na-corrida.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5157\/540x360\/joelho-do-corredor-dor-na-lateral-pode-indicar-lesao-comum-na-corrida.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5157\/345x230\/joelho-do-corredor-dor-na-lateral-pode-indicar-lesao-comum-na-corrida.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5157\/230x154\/joelho-do-corredor-dor-na-lateral-pode-indicar-lesao-comum-na-corrida.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5157\/60x60\/joelho-do-corredor-dor-na-lateral-pode-indicar-lesao-comum-na-corrida.jpg"})
Ortopedia e Traumatologia
“Joelho do corredor”: dor na lateral pode indicar lesão comum na corrida
Síndrome da banda iliotibial, o joelho do corredor, causa dor na lateral do joelho por atrito repetitivo. Entenda fatores de risco como biomecânica, treino e calçado, e saiba como prevenir e tratar com ajustes no treino, fisioterapia e fortalecimento.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Dr. Pedro Debieux | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4225\/1200x800\/tenis-detona-o-joelho-veja-as-lesoes-mais-comuns-e-como-evitar.jpg","540":"assets\/images\/content\/4225\/540x360\/tenis-detona-o-joelho-veja-as-lesoes-mais-comuns-e-como-evitar.jpg","345":"assets\/images\/content\/4225\/345x230\/tenis-detona-o-joelho-veja-as-lesoes-mais-comuns-e-como-evitar.jpg","230":"assets\/images\/content\/4225\/230x154\/tenis-detona-o-joelho-veja-as-lesoes-mais-comuns-e-como-evitar.jpg","60":"assets\/images\/content\/4225\/60x60\/tenis-detona-o-joelho-veja-as-lesoes-mais-comuns-e-como-evitar.jpg"})
![Dr. Pedro Debieux Vargas Silva | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3345\/1200x800\/joelho-do-corredor-a-dor-lateral-que-sabota-seus-treinos-e-como-evitar.jpg","540":"assets\/images\/content\/3345\/540x360\/joelho-do-corredor-a-dor-lateral-que-sabota-seus-treinos-e-como-evitar.jpg","345":"assets\/images\/content\/3345\/345x230\/joelho-do-corredor-a-dor-lateral-que-sabota-seus-treinos-e-como-evitar.jpg","230":"assets\/images\/content\/3345\/230x154\/joelho-do-corredor-a-dor-lateral-que-sabota-seus-treinos-e-como-evitar.jpg","60":"assets\/images\/content\/3345\/60x60\/joelho-do-corredor-a-dor-lateral-que-sabota-seus-treinos-e-como-evitar.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5899\/1200x800\/tenis-pode-sobrecarregar-o-joelho-entenda-lesoes-comuns-e-como-prevenir.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5899\/540x360\/tenis-pode-sobrecarregar-o-joelho-entenda-lesoes-comuns-e-como-prevenir.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5899\/345x230\/tenis-pode-sobrecarregar-o-joelho-entenda-lesoes-comuns-e-como-prevenir.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5899\/230x154\/tenis-pode-sobrecarregar-o-joelho-entenda-lesoes-comuns-e-como-prevenir.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5899\/60x60\/tenis-pode-sobrecarregar-o-joelho-entenda-lesoes-comuns-e-como-prevenir.jpg"})