![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4441\/1200x800\/calor-extremo-aumenta-risco-de-desidratacao-veja-quanto-de-agua-beber-por-dia.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4441\/540x360\/calor-extremo-aumenta-risco-de-desidratacao-veja-quanto-de-agua-beber-por-dia.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4441\/345x230\/calor-extremo-aumenta-risco-de-desidratacao-veja-quanto-de-agua-beber-por-dia.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4441\/230x154\/calor-extremo-aumenta-risco-de-desidratacao-veja-quanto-de-agua-beber-por-dia.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4441\/60x60\/calor-extremo-aumenta-risco-de-desidratacao-veja-quanto-de-agua-beber-por-dia.jpg"})
Desidratação
Calor extremo aumenta risco de desidratação: veja quanto de água beber por dia
Calor intenso e variacoes climaticas elevam o risco de desidratacao. Especialista da USP orienta aumentar a ingestao para 2 a 3 litros por dia, ou 30 a 40 ml por quilo, com atencao redobrada para gestantes, criancas, idosos e doentes cronicos. Veja sinais e o que fazer.
Redação Brazil Health
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![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5211\/1200x800\/carnaval-como-evitar-desidratacao-e-insolacao-no-calor-das-ruas.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5211\/540x360\/carnaval-como-evitar-desidratacao-e-insolacao-no-calor-das-ruas.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5211\/345x230\/carnaval-como-evitar-desidratacao-e-insolacao-no-calor-das-ruas.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5211\/230x154\/carnaval-como-evitar-desidratacao-e-insolacao-no-calor-das-ruas.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5211\/60x60\/carnaval-como-evitar-desidratacao-e-insolacao-no-calor-das-ruas.jpg"})