![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4623\/1200x800\/fim-de-ano-por-que-so-fazer-metas-nao-basta-para-virar-a-pagina.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4623\/540x360\/fim-de-ano-por-que-so-fazer-metas-nao-basta-para-virar-a-pagina.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4623\/345x230\/fim-de-ano-por-que-so-fazer-metas-nao-basta-para-virar-a-pagina.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4623\/230x154\/fim-de-ano-por-que-so-fazer-metas-nao-basta-para-virar-a-pagina.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4623\/60x60\/fim-de-ano-por-que-so-fazer-metas-nao-basta-para-virar-a-pagina.jpg"})
Reorganização Emocional
Fim de ano: por que só fazer metas não basta para virar a página
Mais que metas, o fim do ano pede encerramentos internos. Dr. Diogo Lara explica que integrar emoções e revisar narrativas evita repetições automáticas e fortalece decisões. Selecionar o que preservar e atualizar é base para mudanças reais no próximo ciclo.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Redação Brazil Health | 5 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5975\/1200x800\/memorias-podem-mudar-descoberta-no-cerebro-abre-caminho-para-tratar-traumas.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5975\/540x360\/memorias-podem-mudar-descoberta-no-cerebro-abre-caminho-para-tratar-traumas.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5975\/345x230\/memorias-podem-mudar-descoberta-no-cerebro-abre-caminho-para-tratar-traumas.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5975\/230x154\/memorias-podem-mudar-descoberta-no-cerebro-abre-caminho-para-tratar-traumas.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5975\/60x60\/memorias-podem-mudar-descoberta-no-cerebro-abre-caminho-para-tratar-traumas.jpg"})
![Dr. Diogo Lara | 5 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4255\/1200x800\/seu-trauma-pode-ser-reescrito-a-descoberta-que-esta-revolucionando-a-psicoterapia.jpg","540":"assets\/images\/content\/4255\/540x360\/seu-trauma-pode-ser-reescrito-a-descoberta-que-esta-revolucionando-a-psicoterapia.jpg","345":"assets\/images\/content\/4255\/345x230\/seu-trauma-pode-ser-reescrito-a-descoberta-que-esta-revolucionando-a-psicoterapia.jpg","230":"assets\/images\/content\/4255\/230x154\/seu-trauma-pode-ser-reescrito-a-descoberta-que-esta-revolucionando-a-psicoterapia.jpg","60":"assets\/images\/content\/4255\/60x60\/seu-trauma-pode-ser-reescrito-a-descoberta-que-esta-revolucionando-a-psicoterapia.jpg"})