![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/2761\/1200x800\/saude-mental-muda-o-jogo-no-esporte-de-alto-rendimento.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/2761\/540x360\/saude-mental-muda-o-jogo-no-esporte-de-alto-rendimento.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/2761\/345x230\/saude-mental-muda-o-jogo-no-esporte-de-alto-rendimento.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/2761\/230x154\/saude-mental-muda-o-jogo-no-esporte-de-alto-rendimento.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/2761\/60x60\/saude-mental-muda-o-jogo-no-esporte-de-alto-rendimento.jpg"})
Psicologia
Saúde mental muda o jogo no esporte de alto rendimento
Saude mental e performance: a preparacao mental deixou de ser complemento e virou pilar do alto rendimento. Autoconhecimento, regulacao emocional e suporte social elevam o desempenho, previnem transtornos e sustentam carreiras, da base ao retorno pos lesao.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Dra. Bianca Andrade | 8 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/2985\/1200x800\/saude-mental-e-performance-o-novo-pilar-do-alto-rendimento-no-esporte.jpg","540":"assets\/images\/content\/2985\/540x360\/saude-mental-e-performance-o-novo-pilar-do-alto-rendimento-no-esporte.jpg","345":"assets\/images\/content\/2985\/345x230\/saude-mental-e-performance-o-novo-pilar-do-alto-rendimento-no-esporte.jpg","230":"assets\/images\/content\/2985\/230x154\/saude-mental-e-performance-o-novo-pilar-do-alto-rendimento-no-esporte.jpg","60":"assets\/images\/content\/2985\/60x60\/saude-mental-e-performance-o-novo-pilar-do-alto-rendimento-no-esporte.jpg"})