Entorses repetidas de tornozelo nao sao normais e podem indicar instabilidade cronica. Entenda as causas, os riscos de dor e limitacao, e quando a fisioterapia ou a cirurgia podem ser necessarias para evitar novas lesoes.

Entenda a síndrome do túnel do carpo, seus sinais iniciais e a relação com a rotina moderna. Saiba quando procurar avaliação, o que pode acontecer ao ignorar sintomas e quais tratamentos atuais permitem recuperação rápida.