Entenda o Burnout Dopaminérgico na Geração Ponte: por que metas e conquistas já não geram satisfação, como a hiperestimulação fragmenta o foco e aumenta a irritabilidade, e quais práticas e o Neurofeedback podem reeducar o cérebro para liderar com calma.

Ansiedade e estresse podem reduzir em até 50% a precisão de atletas de elite e provocar apagões mentais em momentos decisivos. A Dra. Anelise Pirola explica como o neurofeedback e hábitos como foco, sono e controle da ansiedade treinam o cérebro para performar sob pressão.