![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4547\/1200x800\/beach-tennis-sem-dor-5-dicas-para-evitar-lesoes-no-joelho-e-tornozelo.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4547\/540x360\/beach-tennis-sem-dor-5-dicas-para-evitar-lesoes-no-joelho-e-tornozelo.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4547\/345x230\/beach-tennis-sem-dor-5-dicas-para-evitar-lesoes-no-joelho-e-tornozelo.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4547\/230x154\/beach-tennis-sem-dor-5-dicas-para-evitar-lesoes-no-joelho-e-tornozelo.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4547\/60x60\/beach-tennis-sem-dor-5-dicas-para-evitar-lesoes-no-joelho-e-tornozelo.jpg"})
Lesões
Beach tennis sem dor: 5 dicas para evitar lesões no joelho e tornozelo
Com a alta do beach tennis no verão, aumentam entorses e lesões, sobretudo no joelho, por causa da instabilidade da areia. Especialista do Vila Nova Star traz 5 passos para prevenir: fortalecer, aquecer, orientação, moderação e atenção aos sinais. Dor persistente pede médico.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Redação Brazil Health | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/6473\/1200x800\/lesoes-graves-tiram-craques-da-copa-e-expoem-limite-fisico-no-futebol-atual.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/6473\/540x360\/lesoes-graves-tiram-craques-da-copa-e-expoem-limite-fisico-no-futebol-atual.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/6473\/345x230\/lesoes-graves-tiram-craques-da-copa-e-expoem-limite-fisico-no-futebol-atual.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/6473\/230x154\/lesoes-graves-tiram-craques-da-copa-e-expoem-limite-fisico-no-futebol-atual.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/6473\/60x60\/lesoes-graves-tiram-craques-da-copa-e-expoem-limite-fisico-no-futebol-atual.jpg"})
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![Dr. Pedro Debieux Vargas Silva | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4435\/1200x800\/lesoes-graves-tiram-estrelas-da-copa-e-acendem-alerta-no-futebol-moderno.jpg","540":"assets\/images\/content\/4435\/540x360\/lesoes-graves-tiram-estrelas-da-copa-e-acendem-alerta-no-futebol-moderno.jpg","345":"assets\/images\/content\/4435\/345x230\/lesoes-graves-tiram-estrelas-da-copa-e-acendem-alerta-no-futebol-moderno.jpg","230":"assets\/images\/content\/4435\/230x154\/lesoes-graves-tiram-estrelas-da-copa-e-acendem-alerta-no-futebol-moderno.jpg","60":"assets\/images\/content\/4435\/60x60\/lesoes-graves-tiram-estrelas-da-copa-e-acendem-alerta-no-futebol-moderno.jpg"})