Pedidos de demissão disparam em janeiro e colocam a saúde emocional no centro da estratégia das empresas. Com o Brasil liderando o turnover voluntário, companhias correm para mapear riscos, ajustar lideranças e evitar perdas no primeiro trimestre sob novas regras de 2024.

Ter uma mente saudável vai além da ausência de sofrimento. Significa lidar bem com desafios, manter relações equilibradas e tomar decisões conscientes. A saúde mental precisa ser valorizada como a física, com bons hábitos e apoio profissional quando necessário.