Suplementos podem apoiar o emagrecimento, mas resultado vem de deficit calorico, treino e alimentacao. Medico destaca creatina como aliada e cita cafeina, cha verde e whey. Ha contraindicacoes e riscos no uso sem orientacao.

Lipedema, que pode afetar ate 12 por cento das mulheres, tem origem hormonal e inflamatoria e nao se resolve so com dieta e exercicios. Estudos de 2026 indicam tratamento focado em microcirculacao, funcao mitocondrial e modulacao metabolica.