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Impulsividade
Impulsividade: como reconhecer os sinais e recuperar o autocontrole, diz especialista
Você age sem pensar? Entenda a impulsividade, reconheça gatilhos e consequências e adote estratégias de autocontrole como pausa, respiração e manejo do estresse. Saiba quando buscar ajuda profissional para evitar prejuízos.
Redação Brazil Health
| 4 min de leitura
![Prof. Dr Rubens de Campos Filho | 5 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4229\/1200x800\/bipolaridade-tem-cura-ou-e-falta-de-controle-o-que-quase-ninguem-explica.jpg","540":"assets\/images\/content\/4229\/540x360\/bipolaridade-tem-cura-ou-e-falta-de-controle-o-que-quase-ninguem-explica.jpg","345":"assets\/images\/content\/4229\/345x230\/bipolaridade-tem-cura-ou-e-falta-de-controle-o-que-quase-ninguem-explica.jpg","230":"assets\/images\/content\/4229\/230x154\/bipolaridade-tem-cura-ou-e-falta-de-controle-o-que-quase-ninguem-explica.jpg","60":"assets\/images\/content\/4229\/60x60\/bipolaridade-tem-cura-ou-e-falta-de-controle-o-que-quase-ninguem-explica.jpg"})
![Dra. Brunna Dolgosky | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3157\/1200x800\/impulsividade-como-transformar-o-espaco-entre-estimulo-e-resposta-em-autocontrole.jpg","540":"assets\/images\/content\/3157\/540x360\/impulsividade-como-transformar-o-espaco-entre-estimulo-e-resposta-em-autocontrole.jpg","345":"assets\/images\/content\/3157\/345x230\/impulsividade-como-transformar-o-espaco-entre-estimulo-e-resposta-em-autocontrole.jpg","230":"assets\/images\/content\/3157\/230x154\/impulsividade-como-transformar-o-espaco-entre-estimulo-e-resposta-em-autocontrole.jpg","60":"assets\/images\/content\/3157\/60x60\/impulsividade-como-transformar-o-espaco-entre-estimulo-e-resposta-em-autocontrole.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/3253\/1200x800\/impulsividade-como-pausar-o-impulso-e-ganhar-autocontrole-no-dia-a-dia.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/3253\/540x360\/impulsividade-como-pausar-o-impulso-e-ganhar-autocontrole-no-dia-a-dia.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/3253\/345x230\/impulsividade-como-pausar-o-impulso-e-ganhar-autocontrole-no-dia-a-dia.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/3253\/230x154\/impulsividade-como-pausar-o-impulso-e-ganhar-autocontrole-no-dia-a-dia.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/3253\/60x60\/impulsividade-como-pausar-o-impulso-e-ganhar-autocontrole-no-dia-a-dia.jpg"})
![Dra. Marta Lenci | 5 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3199\/1200x800\/voce-age-sem-pensar-saiba-como-identificar-e-controlar-a-impulsividade.jpg","540":"assets\/images\/content\/3199\/540x360\/voce-age-sem-pensar-saiba-como-identificar-e-controlar-a-impulsividade.jpg","345":"assets\/images\/content\/3199\/345x230\/voce-age-sem-pensar-saiba-como-identificar-e-controlar-a-impulsividade.jpg","230":"assets\/images\/content\/3199\/230x154\/voce-age-sem-pensar-saiba-como-identificar-e-controlar-a-impulsividade.jpg","60":"assets\/images\/content\/3199\/60x60\/voce-age-sem-pensar-saiba-como-identificar-e-controlar-a-impulsividade.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/7063\/1200x800\/copa-do-mundo-pode-aumentar-risco-de-vicio-em-apostas-e-transtorno-do-jogo.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/7063\/540x360\/copa-do-mundo-pode-aumentar-risco-de-vicio-em-apostas-e-transtorno-do-jogo.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/7063\/345x230\/copa-do-mundo-pode-aumentar-risco-de-vicio-em-apostas-e-transtorno-do-jogo.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/7063\/230x154\/copa-do-mundo-pode-aumentar-risco-de-vicio-em-apostas-e-transtorno-do-jogo.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/7063\/60x60\/copa-do-mundo-pode-aumentar-risco-de-vicio-em-apostas-e-transtorno-do-jogo.jpg"})
![Marisa de Abreu | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/695\/1200x800\/comportamento_agressivo.jpg","540":"assets\/images\/content\/695\/540x360\/comportamento_agressivo.jpg","345":"assets\/images\/content\/695\/345x230\/comportamento_agressivo.jpg","230":"assets\/images\/content\/695\/230x154\/comportamento_agressivo.jpg","60":"assets\/images\/content\/695\/60x60\/comportamento_agressivo.jpg"})