![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/7445\/1200x800\/dor-no-pescoco-e-na-lombar-no-fim-do-dia-alongar-alivia-mas-pode-nao-resolver.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/7445\/540x360\/dor-no-pescoco-e-na-lombar-no-fim-do-dia-alongar-alivia-mas-pode-nao-resolver.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/7445\/345x230\/dor-no-pescoco-e-na-lombar-no-fim-do-dia-alongar-alivia-mas-pode-nao-resolver.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/7445\/230x154\/dor-no-pescoco-e-na-lombar-no-fim-do-dia-alongar-alivia-mas-pode-nao-resolver.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/7445\/60x60\/dor-no-pescoco-e-na-lombar-no-fim-do-dia-alongar-alivia-mas-pode-nao-resolver.jpg"})
Fisioterapia
Dor no pescoço e na lombar no fim do dia: alongar alivia, mas pode não resolver
Dor no pescoço, lombar e ombros no fim do expediente pode até melhorar com alongamento, mas nem sempre a causa é falta de flexibilidade. Fisioterapeuta alerta para sobrecarga postural e recomenda pausas, ergonomia e fortalecimento.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura