![Redação Brazil Health | 2 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/3765\/1200x800\/esgotamento-em-alta-multitarefa-e-pressa-derrubam-produtividade-diz-psicologo.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/3765\/540x360\/esgotamento-em-alta-multitarefa-e-pressa-derrubam-produtividade-diz-psicologo.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/3765\/345x230\/esgotamento-em-alta-multitarefa-e-pressa-derrubam-produtividade-diz-psicologo.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/3765\/230x154\/esgotamento-em-alta-multitarefa-e-pressa-derrubam-produtividade-diz-psicologo.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/3765\/60x60\/esgotamento-em-alta-multitarefa-e-pressa-derrubam-produtividade-diz-psicologo.jpg"})
Psicologia
Esgotamento em alta: multitarefa e pressa derrubam produtividade, diz psicólogo
Produtividade a qualquer custo esgota e rouba a presença. Multitarefa reduz eficiência, tecnologia mantém a mente sempre ligada. O caminho é desacelerar, escolher o essencial e resgatar o play para viver com clareza, leveza e foco.
Redação Brazil Health
| 2 min de leitura
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/6779\/1200x800\/atividades-manuais-ajudam-a-reduzir-ansiedade-e-excesso-de-estimulos-digitais.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/6779\/540x360\/atividades-manuais-ajudam-a-reduzir-ansiedade-e-excesso-de-estimulos-digitais.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/6779\/345x230\/atividades-manuais-ajudam-a-reduzir-ansiedade-e-excesso-de-estimulos-digitais.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/6779\/230x154\/atividades-manuais-ajudam-a-reduzir-ansiedade-e-excesso-de-estimulos-digitais.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/6779\/60x60\/atividades-manuais-ajudam-a-reduzir-ansiedade-e-excesso-de-estimulos-digitais.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/1359\/1200x800\/epidemia-de-ansiedade-no-brasil-como-reencontrar-o-equilibrio-emocional.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/1359\/540x360\/epidemia-de-ansiedade-no-brasil-como-reencontrar-o-equilibrio-emocional.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/1359\/345x230\/epidemia-de-ansiedade-no-brasil-como-reencontrar-o-equilibrio-emocional.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/1359\/230x154\/epidemia-de-ansiedade-no-brasil-como-reencontrar-o-equilibrio-emocional.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/1359\/60x60\/epidemia-de-ansiedade-no-brasil-como-reencontrar-o-equilibrio-emocional.jpg"})
![Dr. Lucas Freire | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3407\/1200x800\/a-pressa-que-custa-caro-e-o-esgotamento-de-quem-vive-para-entregar-resultados.jpg","540":"assets\/images\/content\/3407\/540x360\/a-pressa-que-custa-caro-e-o-esgotamento-de-quem-vive-para-entregar-resultados.jpg","345":"assets\/images\/content\/3407\/345x230\/a-pressa-que-custa-caro-e-o-esgotamento-de-quem-vive-para-entregar-resultados.jpg","230":"assets\/images\/content\/3407\/230x154\/a-pressa-que-custa-caro-e-o-esgotamento-de-quem-vive-para-entregar-resultados.jpg","60":"assets\/images\/content\/3407\/60x60\/a-pressa-que-custa-caro-e-o-esgotamento-de-quem-vive-para-entregar-resultados.jpg"})