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Psicologia
Dezembrite: por que o fim de ano pesa e como aliviar a carga emocional
Dezembrite: entenda por que o fim de ano pode intensificar estresse e tristeza e aprenda estrategias para atravessar o periodo com leveza. Do impacto das redes sociais ao autocuidado, gratidao e quando buscar ajuda, veja como transformar o fechamento do ciclo em recomeco.
Adriane Maragno
| 4 min de leitura
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/2727\/1200x800\/por-que-a-tranquilidade-financeira-foge-mesmo-com-o-crescimento-da-conta-corrente.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/2727\/540x360\/por-que-a-tranquilidade-financeira-foge-mesmo-com-o-crescimento-da-conta-corrente.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/2727\/345x230\/por-que-a-tranquilidade-financeira-foge-mesmo-com-o-crescimento-da-conta-corrente.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/2727\/230x154\/por-que-a-tranquilidade-financeira-foge-mesmo-com-o-crescimento-da-conta-corrente.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/2727\/60x60\/por-que-a-tranquilidade-financeira-foge-mesmo-com-o-crescimento-da-conta-corrente.jpg"})
![Dorli Kamkhagi | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5859\/1200x800\/infodemia-e-redes-sociais-elevam-ansiedade-e-insonia-e-acendem-alerta-na-saude-mental.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5859\/540x360\/infodemia-e-redes-sociais-elevam-ansiedade-e-insonia-e-acendem-alerta-na-saude-mental.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5859\/345x230\/infodemia-e-redes-sociais-elevam-ansiedade-e-insonia-e-acendem-alerta-na-saude-mental.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5859\/230x154\/infodemia-e-redes-sociais-elevam-ansiedade-e-insonia-e-acendem-alerta-na-saude-mental.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5859\/60x60\/infodemia-e-redes-sociais-elevam-ansiedade-e-insonia-e-acendem-alerta-na-saude-mental.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4569\/1200x800\/uma-semana-com-menos-redes-reduz-depressao-e-ansiedade-em-jovens-diz-estudo.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4569\/540x360\/uma-semana-com-menos-redes-reduz-depressao-e-ansiedade-em-jovens-diz-estudo.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4569\/345x230\/uma-semana-com-menos-redes-reduz-depressao-e-ansiedade-em-jovens-diz-estudo.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4569\/230x154\/uma-semana-com-menos-redes-reduz-depressao-e-ansiedade-em-jovens-diz-estudo.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4569\/60x60\/uma-semana-com-menos-redes-reduz-depressao-e-ansiedade-em-jovens-diz-estudo.jpg"})
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![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4775\/1200x800\/maes-comecam-o-ano-exaustas-entenda-os-motivos-e-como-aliviar-a-sobrecarga.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4775\/540x360\/maes-comecam-o-ano-exaustas-entenda-os-motivos-e-como-aliviar-a-sobrecarga.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4775\/345x230\/maes-comecam-o-ano-exaustas-entenda-os-motivos-e-como-aliviar-a-sobrecarga.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4775\/230x154\/maes-comecam-o-ano-exaustas-entenda-os-motivos-e-como-aliviar-a-sobrecarga.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4775\/60x60\/maes-comecam-o-ano-exaustas-entenda-os-motivos-e-como-aliviar-a-sobrecarga.jpg"})
![Marisa de Abreu | 4 min de leitura]({"1200":"\/assets\/images\/content\/731\/1200x800\/fazendo-as-pazes-com-o-seu-corpo.jpg","540":"\/assets\/images\/content\/731\/540x360\/fazendo-as-pazes-com-o-seu-corpo.jpg","345":"\/assets\/images\/content\/731\/345x230\/fazendo-as-pazes-com-o-seu-corpo.jpg","230":"\/assets\/images\/content\/731\/230x154\/fazendo-as-pazes-com-o-seu-corpo.jpg","60":"\/assets\/images\/content\/731\/60x60\/fazendo-as-pazes-com-o-seu-corpo.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4521\/1200x800\/dezembrite-sinais-causas-e-7-passos-para-aliviar-o-cansaco-de-fim-de-ano.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4521\/540x360\/dezembrite-sinais-causas-e-7-passos-para-aliviar-o-cansaco-de-fim-de-ano.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4521\/345x230\/dezembrite-sinais-causas-e-7-passos-para-aliviar-o-cansaco-de-fim-de-ano.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4521\/230x154\/dezembrite-sinais-causas-e-7-passos-para-aliviar-o-cansaco-de-fim-de-ano.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4521\/60x60\/dezembrite-sinais-causas-e-7-passos-para-aliviar-o-cansaco-de-fim-de-ano.jpg"})
![Alexandre Hercules | 5 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3975\/1200x800\/inveja-no-trabalho-o-tabu-invisivel-que-corroi-decisoes-lideres-e-resultados.jpg","540":"assets\/images\/content\/3975\/540x360\/inveja-no-trabalho-o-tabu-invisivel-que-corroi-decisoes-lideres-e-resultados.jpg","345":"assets\/images\/content\/3975\/345x230\/inveja-no-trabalho-o-tabu-invisivel-que-corroi-decisoes-lideres-e-resultados.jpg","230":"assets\/images\/content\/3975\/230x154\/inveja-no-trabalho-o-tabu-invisivel-que-corroi-decisoes-lideres-e-resultados.jpg","60":"assets\/images\/content\/3975\/60x60\/inveja-no-trabalho-o-tabu-invisivel-que-corroi-decisoes-lideres-e-resultados.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4381\/1200x800\/pressao-por-alegria-nas-festas-pode-piorar-ansiedade-e-depressao-alerta-medico.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4381\/540x360\/pressao-por-alegria-nas-festas-pode-piorar-ansiedade-e-depressao-alerta-medico.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4381\/345x230\/pressao-por-alegria-nas-festas-pode-piorar-ansiedade-e-depressao-alerta-medico.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4381\/230x154\/pressao-por-alegria-nas-festas-pode-piorar-ansiedade-e-depressao-alerta-medico.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4381\/60x60\/pressao-por-alegria-nas-festas-pode-piorar-ansiedade-e-depressao-alerta-medico.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/3983\/1200x800\/sindrome-do-impostor-por-que-tanta-gente-bem-sucedida-se-sente-uma-fraude.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/3983\/540x360\/sindrome-do-impostor-por-que-tanta-gente-bem-sucedida-se-sente-uma-fraude.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/3983\/345x230\/sindrome-do-impostor-por-que-tanta-gente-bem-sucedida-se-sente-uma-fraude.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/3983\/230x154\/sindrome-do-impostor-por-que-tanta-gente-bem-sucedida-se-sente-uma-fraude.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/3983\/60x60\/sindrome-do-impostor-por-que-tanta-gente-bem-sucedida-se-sente-uma-fraude.jpg"})
![Dra. Jéssica Aparecida Leite Sabará | 7 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3941\/1200x800\/carnaval-e-ansiedade-a-euforia-que-pode-esconder-solidao.jpg","540":"assets\/images\/content\/3941\/540x360\/carnaval-e-ansiedade-a-euforia-que-pode-esconder-solidao.jpg","345":"assets\/images\/content\/3941\/345x230\/carnaval-e-ansiedade-a-euforia-que-pode-esconder-solidao.jpg","230":"assets\/images\/content\/3941\/230x154\/carnaval-e-ansiedade-a-euforia-que-pode-esconder-solidao.jpg","60":"assets\/images\/content\/3941\/60x60\/carnaval-e-ansiedade-a-euforia-que-pode-esconder-solidao.jpg"})
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