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Copa do Mundo: como torcer à noite sem prejudicar sono, coração e bem-estar
Especialistas explicam como torcer na Copa sem comprometer a saúde: preservar o sono, manter hidratação, moderar álcool e ultraprocessados, evitar excesso de café e energéticos e observar sinais de alerta como falta de ar e dor no peito.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura