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Ortopedia e Traumatologia
Você está destruindo seus joelhos sem perceber? Veja como evitar agora
Proteja seus joelhos ao longo da vida com habitos simples: controle do peso, fortalecimento muscular, variacao de exercicios com orientacao, alongamento, aquecimento e descanso. Evite dores e lesoes e retarde a artrose preservando mobilidade e qualidade de vida.
Dra. Camila Cohen Kaleka
| 3 min de leitura
![Redação Brazil Health | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/6875\/1200x800\/e-sports-treinos-longos-elevam-risco-de-dor-lesoes-e-problemas-de-sono.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/6875\/540x360\/e-sports-treinos-longos-elevam-risco-de-dor-lesoes-e-problemas-de-sono.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/6875\/345x230\/e-sports-treinos-longos-elevam-risco-de-dor-lesoes-e-problemas-de-sono.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/6875\/230x154\/e-sports-treinos-longos-elevam-risco-de-dor-lesoes-e-problemas-de-sono.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/6875\/60x60\/e-sports-treinos-longos-elevam-risco-de-dor-lesoes-e-problemas-de-sono.jpg"})