Nutrição

Mente e Movimento discute esgotamento emocional e rotina exaustiva

Obra do endocrinologista Marcelo Hissa usa a ficção para refletir sobre saúde mental, trabalho e relações familiares

Por Redação Brazil Health , 12/02/2026

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Mente e Movimento discute esgotamento emocional e rotina exaustiva

O endocrinologista e escritor Marcelo Rocha Nasser Hissa lança o livro Mente e Movimento: uma jornada entre razão e revelação, pelo selo Actual, do Grupo Editorial Alta Books. A obra aborda esgotamento emocional e busca por sentido em meio às pressões do cotidiano.

A narrativa acompanha Hélio, médico experiente submetido a plantões e à pressão do sistema de saúde, e Luan, estudante de psicologia e motorista de aplicativo que tenta sustentar a filha em meio a dívidas e cansaço. De realidades diferentes, os dois compartilham a sensação de viver no automático.

Dois protagonistas em crise

Os caminhos se cruzam em um hospital público, ponto de partida para o confronto entre modos de vida: de um lado, controle e produtividade; de outro, presença e escuta interior. O enredo explora como essas escolhas atravessam trabalho, relações e o uso do tempo.

"O corpo aguenta muita coisa, mas chega uma hora que ele cobra", diz um dos personagens em trecho do livro, que aborda sinais de alerta do corpo diante da sobrecarga.

Vivências de consultório e debate sobre saúde mental

Hissa parte de experiências acumuladas no consultório para discutir saúde mental, burnout, precarização do trabalho, paternidade e desigualdade social. A espiritualidade surge como elemento do percurso dos personagens – sem discursos explicativos, mas ligada às ações e consequências.

Publicado pelo selo Actual, do Grupo Editorial Alta Books, Mente e Movimento propõe reflexão sobre responsabilidade individual e escolhas cotidianas, sem apresentar fórmulas rápidas de mudança. A mensagem central é desacelerar, reconhecer limites e reorientar prioridades.

A obra interessa a leitores que buscam compreender os impactos da rotina exaustiva na saúde mental e nas relações familiares, tema cada vez mais presente no debate público.