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Vitaminas: você realmente precisa tomá-las? | Dr. Alfredo Salim

O consumo de suplementos vitamínicos virou rotina para muita gente, mas será que esse hábito faz sentido para todo o mundo?

Neste vídeo, o Dr. Alfredo Salim Helito esclarece um dos maiores mitos sobre a suplementação. Ele explica o que realmente acontece no organismo quando pessoas saudáveis decidem consumir vitaminas sem ter uma deficiência diagnosticada por um médico. Mais do que não trazer os benefícios esperados, o excesso de algumas substâncias pode causar um efeito totalmente contrário e prejudicar a sua saúde. Assista à explicação completa para entender quem realmente necessita de reposição e descubra se você está ajudando ou atrapalhando o seu corpo. Dr. Alfredo Salim Helito Clínica Médica CRM/SP 43163 | RQE 132808