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Emagrecer
Sem dietas radicais: 5 passos para perder peso com saúde no verão
Com a chegada do verão, a endocrinologista e especialista em nutrição Daniela Jobst ensina 5 hábitos para emagrecer com saúde, sem dietas radicais: conheça seu metabolismo, priorize comida de verdade, evite restrições, preserve a massa magra e cuide do sono e do estresse.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
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