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Odontologia
Luz certa ajuda a regular o sono e aliviar estresse e ansiedade
Luz como aliada contra estresse, ansiedade e insonia: da terapia com luz brilhante a fotobiomodulacao, estudos mostram melhora do sono, humor e energia. Entenda como a exposicao certa reprograma o relogio biologico e apoia o equilibrio mental com seguranca.
Redação Brazil Health
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