Conteúdos relacionado a tag "Sobrecarga feminina"


Ana Horovitz | 3 min de leitura
Ginecologia e Obstetrícia

A mulher que dá conta de tudo - e o preço silencioso que o corpo paga
A rotina exaustiva que tantas mulheres normalizam tem um custo biológico. Como ginecologista e mãe, explico como o estresse crônico desregula hormônios, sono, peso e coração, alimenta culpa e burnout, e por que, no Dia Internacional da Mulher, descansar e se cuidar é um ato urgente.
Ana Horovitz | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Ginecologia e Obstetrícia

Mulheres sobrecarregadas: exaustão crônica afeta hormônios, sono e coração
A sindrome da supermulher tem um custo invisivel: estresse cronico altera cortisol, sono, peso, ciclo menstrual e aumenta o risco cardiovascular. Ginecologista alerta para a culpa, o burnout e a importancia do descanso e do autocuidado.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Dra. Ana Horovitz | 5 min de leitura
Ginecologia e Obstetrícia

A mulher que cuida de todos, menos dela mesma
Muitas mulheres cuidam de todos e adiam a própria saúde. Saiba por que isso acontece, quais riscos surgem com o tempo e como retomar o autocuidado com prevenção, consultas e divisão de responsabilidades.
Dra. Ana Horovitz | 5 min de leitura