Entenda por que tarefas simples como arrumar a cama ou responder e mails geram irritacao. O artigo explica como o cerebro calcula esforco e recompensa, busca novidade e cai na microprocrastinacao, alem de mostrar estrategias praticas para comecar.

Nem todo esquecimento significa Alzheimer. Entenda como as memórias se formam, o que pode atrapalhar esse processo como sono, ansiedade e sobrecarga, e quais sinais sugerem algo mais sério. Saiba quando investigar e procurar um neurologista.