Nem todo sofrimento é trauma. A psicóloga Blenda Oliveira explica que há trauma quando a experiência não pode ser elaborada e integrada, gerando sintomas e repetições. Banalizar confunde e minimiza casos graves. Apoio e simbolização reduzem o risco.

Prazer imediato alivia, mas esvazia. A psicanalise mostra que adiar gratificacao, suportar a frustracao e elaborar afetos constroem vinculos, sentido e continuidade. Menos picos de euforia e mais compromisso: felicidade nasce do tempo vivido, nao da intensidade do instante.