![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4681\/1200x800\/encerrar-ciclos-dicas-para-aliviar-a-mente-e-abrir-espaco-para-o-novo.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4681\/540x360\/encerrar-ciclos-dicas-para-aliviar-a-mente-e-abrir-espaco-para-o-novo.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4681\/345x230\/encerrar-ciclos-dicas-para-aliviar-a-mente-e-abrir-espaco-para-o-novo.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4681\/230x154\/encerrar-ciclos-dicas-para-aliviar-a-mente-e-abrir-espaco-para-o-novo.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4681\/60x60\/encerrar-ciclos-dicas-para-aliviar-a-mente-e-abrir-espaco-para-o-novo.jpg"})
Emoções
Encerrar ciclos: dicas para aliviar a mente e abrir espaço para o novo
Fim de ano sem sobrecarga: a psicologa Fatima Macedo explica como encerrar ciclos e abrir espaco para 2026. Acolha sentimentos, estabeleca limites, reduza comparacoes, priorize descanso e autocuidado, e busque apoio para comecar o novo ano com clareza e equilibrio.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Dr. Daniel Sócrates | 5 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4945\/1200x800\/sua-equipe-trabalha-por-proposito-ou-por-medo.jpg","540":"assets\/images\/content\/4945\/540x360\/sua-equipe-trabalha-por-proposito-ou-por-medo.jpg","345":"assets\/images\/content\/4945\/345x230\/sua-equipe-trabalha-por-proposito-ou-por-medo.jpg","230":"assets\/images\/content\/4945\/230x154\/sua-equipe-trabalha-por-proposito-ou-por-medo.jpg","60":"assets\/images\/content\/4945\/60x60\/sua-equipe-trabalha-por-proposito-ou-por-medo.jpg"})