![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4769\/1200x800\/ferias-com-a-mente-afiada-habitos-simples-que-protegem-memoria-e-bem-estar.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4769\/540x360\/ferias-com-a-mente-afiada-habitos-simples-que-protegem-memoria-e-bem-estar.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4769\/345x230\/ferias-com-a-mente-afiada-habitos-simples-que-protegem-memoria-e-bem-estar.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4769\/230x154\/ferias-com-a-mente-afiada-habitos-simples-que-protegem-memoria-e-bem-estar.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4769\/60x60\/ferias-com-a-mente-afiada-habitos-simples-que-protegem-memoria-e-bem-estar.jpg"})
Cérebro
Férias com a mente afiada: hábitos simples que protegem memória e bem-estar
Férias também são momento de cuidar do cérebro. Leitura, jogos, quebra-cabeças, novos hobbies, convívio social, sono, boa alimentação e atividade física leve preservam memória e bem-estar sem abrir mão do descanso, diz especialista.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Julianne Pessequillo | 6 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4175\/1200x800\/esquecimento-e-normal-ou-alzheimer-veja-os-sinais-e-como-se-proteger-agora.jpg","540":"assets\/images\/content\/4175\/540x360\/esquecimento-e-normal-ou-alzheimer-veja-os-sinais-e-como-se-proteger-agora.jpg","345":"assets\/images\/content\/4175\/345x230\/esquecimento-e-normal-ou-alzheimer-veja-os-sinais-e-como-se-proteger-agora.jpg","230":"assets\/images\/content\/4175\/230x154\/esquecimento-e-normal-ou-alzheimer-veja-os-sinais-e-como-se-proteger-agora.jpg","60":"assets\/images\/content\/4175\/60x60\/esquecimento-e-normal-ou-alzheimer-veja-os-sinais-e-como-se-proteger-agora.jpg"})
![Dra. Daniele Gondim | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4651\/1200x800\/por-que-tantos-lideres-estao-fazendo-cirurgia-facial-sem-ninguem-perceber.jpg","540":"assets\/images\/content\/4651\/540x360\/por-que-tantos-lideres-estao-fazendo-cirurgia-facial-sem-ninguem-perceber.jpg","345":"assets\/images\/content\/4651\/345x230\/por-que-tantos-lideres-estao-fazendo-cirurgia-facial-sem-ninguem-perceber.jpg","230":"assets\/images\/content\/4651\/230x154\/por-que-tantos-lideres-estao-fazendo-cirurgia-facial-sem-ninguem-perceber.jpg","60":"assets\/images\/content\/4651\/60x60\/por-que-tantos-lideres-estao-fazendo-cirurgia-facial-sem-ninguem-perceber.jpg"})