Descubra o que é o reflexo gastrocólico, por que pode causar vontade de evacuar após comer e como reeducar o intestino para aliviar sintomas como cólicas, diarreia e desconforto, com orientação médica e mudanças nos hábitos alimentares.

Entenda as principais causas da constipação intestinal, seus sintomas e descubra estratégias eficazes de prevenção e alívio, como alimentação rica em fibras, hidratação e exercícios. Saiba quando buscar ajuda médica.