![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5349\/1200x800\/excesso-de-peso-e-execucao-falha-elevam-risco-de-acidentes-em-academias.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5349\/540x360\/excesso-de-peso-e-execucao-falha-elevam-risco-de-acidentes-em-academias.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5349\/345x230\/excesso-de-peso-e-execucao-falha-elevam-risco-de-acidentes-em-academias.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5349\/230x154\/excesso-de-peso-e-execucao-falha-elevam-risco-de-acidentes-em-academias.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5349\/60x60\/excesso-de-peso-e-execucao-falha-elevam-risco-de-acidentes-em-academias.jpg"})
Ortopedia e Traumatologia
Excesso de peso e execução falha elevam risco de acidentes em academias
SBRATE alerta: falhas de tecnica e excesso de carga aumentam acidentes nas academias, atingindo iniciantes e experientes. Orientacao profissional, progressao gradual e atencao a sinais como dor, perda de forca e inchaco previnem lesoes.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Monica Schapiro | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4163\/1200x800\/no-pain-no-gain-o-mito-que-pode-estar-acabando-com-seus-resultados.jpg","540":"assets\/images\/content\/4163\/540x360\/no-pain-no-gain-o-mito-que-pode-estar-acabando-com-seus-resultados.jpg","345":"assets\/images\/content\/4163\/345x230\/no-pain-no-gain-o-mito-que-pode-estar-acabando-com-seus-resultados.jpg","230":"assets\/images\/content\/4163\/230x154\/no-pain-no-gain-o-mito-que-pode-estar-acabando-com-seus-resultados.jpg","60":"assets\/images\/content\/4163\/60x60\/no-pain-no-gain-o-mito-que-pode-estar-acabando-com-seus-resultados.jpg"})
![Rairtoni Pereira | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4697\/1200x800\/por-que-seu-treino-apos-os-40-pode-falhar-mesmo-com-esforco-veja-o-que-mudar.jpg","540":"assets\/images\/content\/4697\/540x360\/por-que-seu-treino-apos-os-40-pode-falhar-mesmo-com-esforco-veja-o-que-mudar.jpg","345":"assets\/images\/content\/4697\/345x230\/por-que-seu-treino-apos-os-40-pode-falhar-mesmo-com-esforco-veja-o-que-mudar.jpg","230":"assets\/images\/content\/4697\/230x154\/por-que-seu-treino-apos-os-40-pode-falhar-mesmo-com-esforco-veja-o-que-mudar.jpg","60":"assets\/images\/content\/4697\/60x60\/por-que-seu-treino-apos-os-40-pode-falhar-mesmo-com-esforco-veja-o-que-mudar.jpg"})