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Psicologia
Por que executivos procrastinam e como treinar o cérebro para agir
Por que até profissionais de alta performance procrastinam? A neurociência explica: a homeostase prioriza segurança e recompensas imediatas, travando mudanças. Veja como treinos cognitivos, microações e perguntas certas destravam foco, disciplina e resultados sustentáveis.
Anaclaudia Zani Ramos
| 4 min de leitura
![Dra. Anna Vitória Renaux | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/2489\/1200x800\/disciplina-e-mudanca-como-superar-obstaculos-e-alcancar-seus-objetivos.jpg","540":"assets\/images\/content\/2489\/540x360\/disciplina-e-mudanca-como-superar-obstaculos-e-alcancar-seus-objetivos.jpg","345":"assets\/images\/content\/2489\/345x230\/disciplina-e-mudanca-como-superar-obstaculos-e-alcancar-seus-objetivos.jpg","230":"assets\/images\/content\/2489\/230x154\/disciplina-e-mudanca-como-superar-obstaculos-e-alcancar-seus-objetivos.jpg","60":"assets\/images\/content\/2489\/60x60\/disciplina-e-mudanca-como-superar-obstaculos-e-alcancar-seus-objetivos.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/3837\/1200x800\/a-psicologia-da-procrastinacao-como-entender-as-emocoes-e-parar-de-adiar-tarefas.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/3837\/540x360\/a-psicologia-da-procrastinacao-como-entender-as-emocoes-e-parar-de-adiar-tarefas.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/3837\/345x230\/a-psicologia-da-procrastinacao-como-entender-as-emocoes-e-parar-de-adiar-tarefas.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/3837\/230x154\/a-psicologia-da-procrastinacao-como-entender-as-emocoes-e-parar-de-adiar-tarefas.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/3837\/60x60\/a-psicologia-da-procrastinacao-como-entender-as-emocoes-e-parar-de-adiar-tarefas.jpg"})
![Redação Brazil Health | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4757\/1200x800\/metas-nao-bastam-por-que-muitos-executivos-falham-ao-planejar-o-proximo-ano.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4757\/540x360\/metas-nao-bastam-por-que-muitos-executivos-falham-ao-planejar-o-proximo-ano.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4757\/345x230\/metas-nao-bastam-por-que-muitos-executivos-falham-ao-planejar-o-proximo-ano.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4757\/230x154\/metas-nao-bastam-por-que-muitos-executivos-falham-ao-planejar-o-proximo-ano.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4757\/60x60\/metas-nao-bastam-por-que-muitos-executivos-falham-ao-planejar-o-proximo-ano.jpg"})
![Erika Costa Barreto Monteiro de Barros | 6 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4159\/1200x800\/por-que-tarefas-simples-irritam-tanto-a-explicacao-surpreendente-do-cerebro.jpg","540":"assets\/images\/content\/4159\/540x360\/por-que-tarefas-simples-irritam-tanto-a-explicacao-surpreendente-do-cerebro.jpg","345":"assets\/images\/content\/4159\/345x230\/por-que-tarefas-simples-irritam-tanto-a-explicacao-surpreendente-do-cerebro.jpg","230":"assets\/images\/content\/4159\/230x154\/por-que-tarefas-simples-irritam-tanto-a-explicacao-surpreendente-do-cerebro.jpg","60":"assets\/images\/content\/4159\/60x60\/por-que-tarefas-simples-irritam-tanto-a-explicacao-surpreendente-do-cerebro.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5511\/1200x800\/neurociencia-explica-por-que-ate-profissionais-de-alta-performance-procrastinam.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5511\/540x360\/neurociencia-explica-por-que-ate-profissionais-de-alta-performance-procrastinam.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5511\/345x230\/neurociencia-explica-por-que-ate-profissionais-de-alta-performance-procrastinam.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5511\/230x154\/neurociencia-explica-por-que-ate-profissionais-de-alta-performance-procrastinam.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5511\/60x60\/neurociencia-explica-por-que-ate-profissionais-de-alta-performance-procrastinam.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4413\/1200x800\/detox-digital-pausa-nas-redes-ajuda-a-aliviar-ansiedade-e-melhorar-o-sono.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4413\/540x360\/detox-digital-pausa-nas-redes-ajuda-a-aliviar-ansiedade-e-melhorar-o-sono.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4413\/345x230\/detox-digital-pausa-nas-redes-ajuda-a-aliviar-ansiedade-e-melhorar-o-sono.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4413\/230x154\/detox-digital-pausa-nas-redes-ajuda-a-aliviar-ansiedade-e-melhorar-o-sono.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4413\/60x60\/detox-digital-pausa-nas-redes-ajuda-a-aliviar-ansiedade-e-melhorar-o-sono.jpg"})