![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4501\/1200x800\/esgotamento-dispara-em-dezembro-e-empurra-brasileiros-ao-limite.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4501\/540x360\/esgotamento-dispara-em-dezembro-e-empurra-brasileiros-ao-limite.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4501\/345x230\/esgotamento-dispara-em-dezembro-e-empurra-brasileiros-ao-limite.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4501\/230x154\/esgotamento-dispara-em-dezembro-e-empurra-brasileiros-ao-limite.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4501\/60x60\/esgotamento-dispara-em-dezembro-e-empurra-brasileiros-ao-limite.jpg"})
Burnout
Esgotamento dispara em dezembro e empurra brasileiros ao limite
Dezembro expoe o esgotamento silencioso dos brasileiros: sobrecarga acumulada, metas de fechamento e cobrancas sociais elevam estresse e exaustao. Pesquisas mostram alta nos sintomas; psicologa recomenda priorizar, pausar, negociar prazos, impor limites e buscar apoio.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
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