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Burnout
Esgotamento dispara em dezembro e empurra brasileiros ao limite
Dezembro expoe o esgotamento silencioso dos brasileiros: sobrecarga acumulada, metas de fechamento e cobrancas sociais elevam estresse e exaustao. Pesquisas mostram alta nos sintomas; psicologa recomenda priorizar, pausar, negociar prazos, impor limites e buscar apoio.
Redação Brazil Health
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