![Redação Brazil Health | 2 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/2455\/1200x800\/jejum-prolongado-ajuda-a-ganhar-massa-muscular-nutricionista-alerta-sobre-mitos-e-riscos.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/2455\/540x360\/jejum-prolongado-ajuda-a-ganhar-massa-muscular-nutricionista-alerta-sobre-mitos-e-riscos.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/2455\/345x230\/jejum-prolongado-ajuda-a-ganhar-massa-muscular-nutricionista-alerta-sobre-mitos-e-riscos.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/2455\/230x154\/jejum-prolongado-ajuda-a-ganhar-massa-muscular-nutricionista-alerta-sobre-mitos-e-riscos.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/2455\/60x60\/jejum-prolongado-ajuda-a-ganhar-massa-muscular-nutricionista-alerta-sobre-mitos-e-riscos.jpg"})
Jejum
Jejum Prolongado Ajuda a Ganhar Massa Muscular? Nutricionista Alerta Sobre Mitos e Riscos
Jejum prolongado não é ideal para ganhar massa muscular. Nutricionista da Anhanguera alerta que a prática pode causar perda de músculos e comprometer o desempenho. Hipertrofia exige alimentação equilibrada, treinos e orientação profissional.
Redação Brazil Health
| 2 min de leitura
![Redação | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/821\/1200x800\/jejum-intermitente-e-saude-bucal-impactos-beneficios-e-cuidados-essenciais.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/821\/540x360\/jejum-intermitente-e-saude-bucal-impactos-beneficios-e-cuidados-essenciais.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/821\/345x230\/jejum-intermitente-e-saude-bucal-impactos-beneficios-e-cuidados-essenciais.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/821\/230x154\/jejum-intermitente-e-saude-bucal-impactos-beneficios-e-cuidados-essenciais.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/821\/60x60\/jejum-intermitente-e-saude-bucal-impactos-beneficios-e-cuidados-essenciais.jpg"})
![Redação | 2 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/501\/1200x800\/dietas-extremas-no-pre-carnaval-especialista-alerta-sobre-riscos-a-saude.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/501\/540x360\/dietas-extremas-no-pre-carnaval-especialista-alerta-sobre-riscos-a-saude.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/501\/345x230\/dietas-extremas-no-pre-carnaval-especialista-alerta-sobre-riscos-a-saude.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/501\/230x154\/dietas-extremas-no-pre-carnaval-especialista-alerta-sobre-riscos-a-saude.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/501\/60x60\/dietas-extremas-no-pre-carnaval-especialista-alerta-sobre-riscos-a-saude.jpg"})
![Dr. Vinicius Valença | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/2735\/1200x800\/jejum-intermitente-e-envelhecimento-saudavel-o-que-a-ciencia-ja-comprovou-sobre-longevidade.jpg","540":"assets\/images\/content\/2735\/540x360\/jejum-intermitente-e-envelhecimento-saudavel-o-que-a-ciencia-ja-comprovou-sobre-longevidade.jpg","345":"assets\/images\/content\/2735\/345x230\/jejum-intermitente-e-envelhecimento-saudavel-o-que-a-ciencia-ja-comprovou-sobre-longevidade.jpg","230":"assets\/images\/content\/2735\/230x154\/jejum-intermitente-e-envelhecimento-saudavel-o-que-a-ciencia-ja-comprovou-sobre-longevidade.jpg","60":"assets\/images\/content\/2735\/60x60\/jejum-intermitente-e-envelhecimento-saudavel-o-que-a-ciencia-ja-comprovou-sobre-longevidade.jpg"})
![Dr. Ordânio Pereira de Almeida | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3809\/1200x800\/jejum-intermitente-quando-ajuda-de-verdade-e-quando-pode-fazer-mal.jpg","540":"assets\/images\/content\/3809\/540x360\/jejum-intermitente-quando-ajuda-de-verdade-e-quando-pode-fazer-mal.jpg","345":"assets\/images\/content\/3809\/345x230\/jejum-intermitente-quando-ajuda-de-verdade-e-quando-pode-fazer-mal.jpg","230":"assets\/images\/content\/3809\/230x154\/jejum-intermitente-quando-ajuda-de-verdade-e-quando-pode-fazer-mal.jpg","60":"assets\/images\/content\/3809\/60x60\/jejum-intermitente-quando-ajuda-de-verdade-e-quando-pode-fazer-mal.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/6005\/1200x800\/dietas-radicais-e-dicas-virais-preocupam-profissionais-no-dia-da-saude-e-nutricao.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/6005\/540x360\/dietas-radicais-e-dicas-virais-preocupam-profissionais-no-dia-da-saude-e-nutricao.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/6005\/345x230\/dietas-radicais-e-dicas-virais-preocupam-profissionais-no-dia-da-saude-e-nutricao.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/6005\/230x154\/dietas-radicais-e-dicas-virais-preocupam-profissionais-no-dia-da-saude-e-nutricao.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/6005\/60x60\/dietas-radicais-e-dicas-virais-preocupam-profissionais-no-dia-da-saude-e-nutricao.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4395\/1200x800\/detox-do-figado-funciona-medico-explica-riscos-e-o-que-realmente-protege-o-orgao.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4395\/540x360\/detox-do-figado-funciona-medico-explica-riscos-e-o-que-realmente-protege-o-orgao.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4395\/345x230\/detox-do-figado-funciona-medico-explica-riscos-e-o-que-realmente-protege-o-orgao.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4395\/230x154\/detox-do-figado-funciona-medico-explica-riscos-e-o-que-realmente-protege-o-orgao.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4395\/60x60\/detox-do-figado-funciona-medico-explica-riscos-e-o-que-realmente-protege-o-orgao.jpg"})
![Dr. Eduardo Rauen | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/2275\/1200x800\/jejum-intermitente-ou-low-carb-descubra-qual-estrategia-melhora-mais-sua-saude.jpg","540":"assets\/images\/content\/2275\/540x360\/jejum-intermitente-ou-low-carb-descubra-qual-estrategia-melhora-mais-sua-saude.jpg","345":"assets\/images\/content\/2275\/345x230\/jejum-intermitente-ou-low-carb-descubra-qual-estrategia-melhora-mais-sua-saude.jpg","230":"assets\/images\/content\/2275\/230x154\/jejum-intermitente-ou-low-carb-descubra-qual-estrategia-melhora-mais-sua-saude.jpg","60":"assets\/images\/content\/2275\/60x60\/jejum-intermitente-ou-low-carb-descubra-qual-estrategia-melhora-mais-sua-saude.jpg"})