Conteúdos relacionado a tag "Gerenciamento do estresse"


Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Cultura do Autocuidado

O culto do bem-estar chega ao Brasil e analisa a indústria do autocuidado
O culto do bem-estar, de Rina Raphael, chega ao Brasil em fevereiro pela Editora Contexto e investiga a industria do autocuidado. Com foco na experiencia feminina, questiona promessas simplistas e o marketing que transforma cuidado em obrigacao e culpa individual.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Impulsividade

Impulsividade: como reconhecer os sinais e recuperar o autocontrole, diz especialista
Você age sem pensar? Entenda a impulsividade, reconheça gatilhos e consequências e adote estratégias de autocontrole como pausa, respiração e manejo do estresse. Saiba quando buscar ajuda profissional para evitar prejuízos.
Redação Brazil Health | 4 min de leitura
Maurício Hirata | 4 min de leitura
Endocrinologia e Metabologia

Dia Mundial da Obesidade: por que reconhecer como doença muda o cuidado
Obesidade não é falta de vontade. É doença crônica, multifatorial e tratável. No Dia Mundial da Obesidade, entenda por que mudar o olhar substitui culpa por cuidado, reduz estigma e orienta prevenção e tratamento com equipe multiprofissional.
Maurício Hirata | 4 min de leitura
Alexandre Hercules | 5 min de leitura
Outros

Dos exames à longevidade: Fleury aponta para os próximos 100 anos da saúde
Fleury celebra 100 anos com a Unidade Marco 100 em São Paulo e lança o Fleury Lifecare, modelo que integra exames, tecnologia e acompanhamento contínuo a partir dos 35 anos para prevenção, personalização do cuidado e promoção da longevidade saudável.
Alexandre Hercules | 5 min de leitura