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Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Vestibular

6 Estratégias Para Proteger a Saúde Mental dos Estudantes Antes do Vestibular
Quase 20% dos estudantes sentem-se esgotados antes do vestibular. Para enfrentar a pressão e cuidar da saúde mental, confira 6 estratégias que ajudam a preservar o bem-estar durante o período das provas e aumentam a confiança dos candidatos.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
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Nutrologia

Enem e Fuvest o que comer na véspera e no dia da prova para foco e energia
Guia do que comer nas vésperas e no dia de Enem e Fuvest para manter energia e foco: cardápios leves, hidratação, lanches práticos para levar e o que evitar. Veja também a receita do Suco da Memória e ajuste a rotina sem exageros para chegar tranquilo e concentrado.
Redação Brazil Health | 3 min de leitura
Dr. Ordânio Pereira de Almeida | 4 min de leitura
Nutrologia

Enem e Fuvest o que comer na véspera e no dia da prova para foco e energia
Guia do que comer nas vesperas e no dia do Enem e da Fuvest para manter energia, foco e serenidade. Saiba o que priorizar, o que evitar, ideias de lanches para a prova, hidratacao e uma receita de suco que potencializa memoria e concentracao.
Dr. Ordânio Pereira de Almeida | 4 min de leitura