![Dr. Maurício Hirata | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/4253\/1200x800\/endocrinologista-explica-o-melhor-horario-para-consumir-fibras.jpg","540":"assets\/images\/content\/4253\/540x360\/endocrinologista-explica-o-melhor-horario-para-consumir-fibras.jpg","345":"assets\/images\/content\/4253\/345x230\/endocrinologista-explica-o-melhor-horario-para-consumir-fibras.jpg","230":"assets\/images\/content\/4253\/230x154\/endocrinologista-explica-o-melhor-horario-para-consumir-fibras.jpg","60":"assets\/images\/content\/4253\/60x60\/endocrinologista-explica-o-melhor-horario-para-consumir-fibras.jpg"})
Endocrinologia e Metabologia
Endocrinologista explica o melhor horário para consumir fibras
Consumir fibras no café da manhã pode aumentar a saciedade, melhorar o controle da glicose e manter a energia estável ao longo do dia. Entenda o que a ciência diz e como incluir frutas, aveia e grãos integrais na rotina para favorecer a saúde metabólica.
Dr. Maurício Hirata
| 4 min de leitura
![Redação | 2 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/509\/1200x800\/ameixa-beneficios-para-o-intestino-e-a-saude-geral.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/509\/540x360\/ameixa-beneficios-para-o-intestino-e-a-saude-geral.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/509\/345x230\/ameixa-beneficios-para-o-intestino-e-a-saude-geral.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/509\/230x154\/ameixa-beneficios-para-o-intestino-e-a-saude-geral.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/509\/60x60\/ameixa-beneficios-para-o-intestino-e-a-saude-geral.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/6661\/1200x800\/vinagre-e-bicarbonato-nao-desinfetam-alimentos-veja-como-higienizar-corretamente.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/6661\/540x360\/vinagre-e-bicarbonato-nao-desinfetam-alimentos-veja-como-higienizar-corretamente.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/6661\/345x230\/vinagre-e-bicarbonato-nao-desinfetam-alimentos-veja-como-higienizar-corretamente.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/6661\/230x154\/vinagre-e-bicarbonato-nao-desinfetam-alimentos-veja-como-higienizar-corretamente.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/6661\/60x60\/vinagre-e-bicarbonato-nao-desinfetam-alimentos-veja-como-higienizar-corretamente.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/6217\/1200x800\/seis-habitos-que-atrapalham-o-controle-do-acucar-no-sangue-no-diabetes-tipo-2.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/6217\/540x360\/seis-habitos-que-atrapalham-o-controle-do-acucar-no-sangue-no-diabetes-tipo-2.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/6217\/345x230\/seis-habitos-que-atrapalham-o-controle-do-acucar-no-sangue-no-diabetes-tipo-2.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/6217\/230x154\/seis-habitos-que-atrapalham-o-controle-do-acucar-no-sangue-no-diabetes-tipo-2.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/6217\/60x60\/seis-habitos-que-atrapalham-o-controle-do-acucar-no-sangue-no-diabetes-tipo-2.jpg"})