Descubra como a medicina integrativa pode aliviar sintomas da menopausa, como ondas de calor, ressecamento da pele e variação de humor. Especialistas dão dicas para manter a saúde, autoestima e qualidade de vida nessa fase.

Ondas de calor, insônia e variações de humor marcam o climatério, fase natural da vida da mulher. Com informação, apoio médico e autocuidado, é possível aliviar os sintomas e viver essa transição com saúde, bem-estar e mais qualidade de vida.